¿Cuánto tiempo después de una cesárea se pueden hacer flexiones abdominales y cuánto tiempo después de una cesárea se puede hacer moxibustión?
¿En qué plazo se puede utilizar la moxibustión tras una cesárea? La moxibustión se puede utilizar tres meses después de la cesárea. Las mujeres posparto tienen en su mayoría débiles niveles de qi y sangre, por lo que los principales suplementos son fortalecer el bazo y los riñones. La moxibustión se puede realizar en cintura y riñón + puntos Yongquan, y en abdomen está el ombligo + puntos Sanyinjiao y Zusanli. Es recomendable elegir un sitio a la vez y lo mejor es alternar la moxibustión. Por un lado, puede ayudar a curar las heridas, por otro lado, puede reponer el qi y la sangre, nutrir la vitalidad, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
La duración del tiempo de moxibustión también se determina según su propia situación. Si se siente cómodo durante la moxibustión, puede ampliar adecuadamente el tiempo de moxibustión. Si se siente mareado o tiene opresión en el pecho después de la moxibustión, debe comenzar la moxibustión durante diez o veinte minutos y luego permitir que su cuerpo use la moxibustión lentamente. La moxibustión favorece la circulación sanguínea. Algunas personas sentirán mareos y opresión en el pecho después de la moxibustión. Esto es causado por la circulación sanguínea acelerada y la vasodilatación, por lo que el cuerpo debe someterse a un proceso de información gradual.
¿Se puede realizar moxibustión abdominal durante una cesárea? Se puede utilizar moxibustión. La moxibustión tiene las funciones de calentar el yang y reponer el qi, calentar los meridianos y dragar las colaterales, eliminar la estasis sanguínea y dispersar el estancamiento y tonificar el medio. Puedes realizar algunos ejercicios de confinamiento de forma adecuada y descansar más. Si una mujer está débil después del parto, puede usar la moxibustión para fortalecer la rectitud, mejorar la inmunidad, calentar el yang y reponer el qi. También tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y reponer la sangre. La moxibustión de campo verde se puede utilizar para atar los puntos de acupuntura en la parte baja de la espalda y el abdomen para la moxibustión.
La terapia de moxibustión tiene muchos efectos. Si los puntos de acupuntura son diferentes, los métodos de moxibustión son diferentes, el grado de estimulación es diferente o los materiales utilizados para la moxibustión son diferentes, la eficacia será diferente, por lo tanto, se deben seleccionar diferentes puntos de acupuntura y métodos de operación según la condición específica; durante la aplicación clínica. La moxibustión no sólo se puede utilizar como medio auxiliar para ayudarnos a tratar enfermedades, sino también para mejorar nuestra inmunidad. Por eso, muchas mujeres que han tenido una cesárea quieren utilizar la moxibustión para ayudar a su cuerpo a recuperarse.
La moxibustión no sólo puede curar enfermedades, sino que también es un método de cuidado de la salud particularmente milagroso. La moxibustión puede regular la inmunidad del cuerpo, promover la digestión y ayudar así al cuerpo a absorber diversos nutrientes para nutrir todo el cuerpo, previniendo y curando enfermedades. Aunque la moxibustión tiene muchos beneficios para nuestra salud, las mujeres que hemos tenido una cesárea debemos esperar hasta un mes después de que nuestro útero se haya recuperado.
La moxibustión también tiene un efecto de calentamiento y acondicionamiento, que también puede utilizarse para adaptarse a la afección, y no tiene efectos adversos sobre las funciones corporales ni sobre la lactancia. Un mes después de la cesárea, también se puede realizar moxibustión en el abdomen. Generalmente no habrá efectos adversos. Después de una cesárea, manténgase abrigado, no se resfríe, no coma comida picante, descanse más y relájese.