¿Es normal orinar una vez en mitad de la noche?
En la sociedad moderna, más de la mitad de las personas, independientemente del género, tienen problemas para ir al baño por la noche. Despertarse por la noche para ir al baño no sólo afecta la calidad de nuestro sueño, sino que también afecta la autorreparación de las células y órganos del cuerpo, lo que es perjudicial para nuestra salud. Entonces, ¿por qué siempre tienes que orinar en mitad de la noche? Este fenómeno generalmente se denomina nicturia. Si tienes que despertarte una vez para ir al baño por la noche, es posible que tengas nicturia.
Hay muchas causas de la nicturia. En ocasiones, beber demasiada agua puede provocarla de forma temporal. Los síntomas típicos de la nicturia son la necesidad de orinar varias veces y una producción excesiva de orina. Por tanto, algunas enfermedades que tienden a aumentar la producción de orina son las principales culpables de la nicturia. Por ejemplo, en la diabetes, la producción de orina de los pacientes diabéticos aumentará debido al aumento de azúcar, y la frecuencia con la que se levantan por la noche también aumentará considerablemente. También hay algunas personas con una función cardíaca deficiente. Durante el día, el agua se deposita sobre los terneros. Después de acostarse por la noche, la sangre fluye más fácilmente y se reduce la sedimentación, lo que favorece la micción.
Debido a las diferentes estructuras fisiológicas de hombres y mujeres, las causas de la nicturia también son diferentes. Si es hombre, especialmente un hombre mayor, es probable que la nicturia sea causada por un ataque de prostatitis. La prostatitis es un problema de dolor de cabeza para muchos hombres de mediana edad y ancianos. Los síntomas como micción frecuente, urgencia y micción incompleta a menudo se repiten y son difíciles de curar. Tengo problemas de próstata y no me siento extraño cuando me despierto por la noche.
Si eres compatriota, lo más probable es que tengas nicturia durante el embarazo. Muchas compatriotas que han dado a luz saben que suelen orinar con frecuencia durante el embarazo. Esto se debe a que el útero está bajo presión después del embarazo y la uretra estará bajo presión después del prolapso de la vejiga, lo que resulta en un menor almacenamiento de orina y facilita ir al baño mientras está acostado por la noche.
La noche es un momento para que nuestro cuerpo descanse, y varios órganos también necesitan tiempo para repararse. Si siempre te levantas para ir al baño, sentirás sueño si no duermes bien. Si las cosas siguen así, las funciones de su cuerpo definitivamente se deteriorarán. Nocturia no es grave en estos momentos, pero no bajes la guardia. Puede ser un signo de otras enfermedades.
De hecho, orinar con frecuencia también es una muy buena guía para la autocorrección y el autoexamen. En resumen, la situación de retención de orina no es buena y no se puede ignorar la situación de micción frecuente y urgencia. La clave es el tratamiento médico general. Al menos recuerda no beber mucha agua antes de acostarte para no afectar la calidad del sueño.