Antecedentes relacionados sobre la psicología de la pérdida de peso
En el mundo actual, donde la delgadez es el estándar, "delgada" no sólo es una palabra muy frecuente en las conversaciones diarias de las mujeres, sino que también afecta todos los aspectos de sus vidas, ya sean preferencias dietéticas, combinación de ropa, vida diaria o ejercicio.
El "ideal de delgadez" se ha convertido en la biblia de la imagen de la mujer.
El ideal de delgadez se refiere a la hermosa imaginación de las mujeres y la esperanza de un cuerpo ideal con la “delgadez” como núcleo de evaluación. Cuando un individuo internaliza esto, mostrará una búsqueda persistente e intensa de perder peso.
Este artículo realizó entrevistas en profundidad con 19 mujeres jóvenes y encontró que “las mujeres jóvenes exhiben dos patrones psicológicos al perder peso, a saber, el deseo de perder peso, la autoobjetivación, la insatisfacción corporal y los trastornos alimentarios, y presentan Las razones incluyen la búsqueda de la salud, el deseo de realzar el encanto, la guía de la cultura estética, las limitaciones de la disciplina física y la ayuda de la propaganda mediática.
Los resultados de la investigación muestran que la cultura estética del carácter es el factor central en la prevalencia del ideal de delgadez, lo que confirma las teorías relevantes de la psicología cultural y agrega una perspectiva local a la investigación en este campo.
Entrevistado 19, con diferencias de edad evidentes. La distinción entre contexto de vida y experiencia de vida puede ayudar a enriquecer los hallazgos de la investigación.
Los sujetos de la entrevista inicial se seleccionaron entre estudiantes universitarios, miembros de instituciones de belleza y culturismo y clubes de fitness, y el muestreo continuó basándose en los recursos en línea proporcionados por estos sujetos de la entrevista. El método de muestreo garantiza la representatividad de la muestra hasta cierto punto y puede satisfacer las necesidades de la investigación.
El contenido principal incluye cómo definir el cuerpo "delgado", cómo le afecta el "ideal de delgadez" y por qué el "ideal de delgadez" es popular.
Todos tienen unos diferentes.
Biblia para adelgazar
En general, la psicología de las mujeres jóvenes de perder peso bajo la influencia del "ideal de delgadez" se manifiesta de dos formas: belleza y desviación, incluido el deseo de perder peso. , autoobjetivación, insatisfacción corporal y trastornos alimentarios.
A excepción de la "visión delgada", todas las demás son formas negativas de desviación, siendo la "insatisfacción corporal" la experiencia más intensa.
//Disfruta de la belleza después de perder peso: adelgazamiento Vision
Hoy en día, el fenómeno de la edición de fotografías en publicidad ya no es un secreto comercial. Incluso cuando las mujeres son muy conscientes de la “imagen poco realista”, todavía quieren que sus cuerpos se parezcan a los modelos de los anuncios.
Su reacción ante la imagen delgada no cambió dependiendo de si la imagen era real o falsa.
Esto puede deberse a que estos anuncios les permiten experimentar emociones más positivas, aunque experimentarán emociones negativas debido a la brecha entre ellos y su cuerpo ideal, esperarán una vida mejor después de perder peso. emociones positivas.
Las emociones positivas provocadas por esta "visión adelgazante", es decir, deleitarse con la belleza de perder peso, pueden promover una mayor satisfacción corporal.
Básicamente compro toda mi ropa online, ¡y los desfiles de esos vendedores son realmente "trampas"! .....las piernas son como palos...¡pero son realmente bonitas! Mis piernas son demasiado gruesas así que no puedo usar botas altas. ¡Si tan solo fuera así de delgada! (Quinto lugar)
Cuando hago yoga ahora, presto especial atención a moldear mis piernas. Siempre quise perder peso, así que me veré mejor cuando pierda peso. Hay algunos pares de pantalones que ni siquiera me molesto en volver a ponerme cuando pierdo peso, sólo para animarme a perder peso. (Séptimo lugar)
El deseo de perder peso es una hermosa motivación para que las mujeres pierdan peso. El deseo de delgadez generado por la exposición repetida a imágenes delgadas virtuales o reales puede inducir emociones positivas, es decir, impulsado por la psicología de "Me volveré tan delgado", los individuos experimentarán un deseo de tener una forma corporal en el futuro, lo que puede promover que las mujeres participen. en comparaciones sociales de manera más benigna, como la automotivación en el manejo del cuerpo.
La mejora en la experiencia psicológica provocada por las expectativas de pérdida de peso a corto plazo puede no conducir necesariamente a un comportamiento de pérdida de peso real, pero las expectativas de pérdida de peso a largo plazo pueden promover un estilo de vida: la inspiración, un estilo de vida basado en en imágenes y videos. Los medios y otras formas de medios alientan a las mujeres a intentar perder peso para mantener un estilo de vida corporal saludable.
Para ser honesto, tomé café adelgazante al principio y perdí 10 libras en dos meses; me sentí bastante bien después de perder peso y me sentí muy liviano después de correr dos pasos. Después dejé de beber porque tenía miedo de no tener buena salud... Quería apuntarme a clases de fitness. Bajo la supervisión del entrenador, realicé activamente varias tareas y vi mi propio espíritu especial en el espejo, así como el traje pequeño de la empresa (que me puse). Llevo aquí más de un año y siento que puedo perseverar. (Noveno lugar)
//Percepción de autoimagen negativa: autoobjetivación
La autoobjetivación es la internalización de la percepción que un individuo tiene de su imagen corporal como un tercero. El desarrollo del autoconcepto tiene implicaciones negativas.
El efecto estereotipado de que "la belleza es atractiva" de las mujeres interactúa con la cognición dominante emergente de "la apariencia es productividad" (palabra de moda, a partir del 15 de diciembre de 2019, Baidu utiliza "la apariencia es productividad" como Búsqueda de palabras clave, que muestra aproximadamente 1.330.000 resultados relacionados), permitiendo que más mujeres crean que el símbolo del éxito es