¿Se puede curar la esofagitis por reflujo?
La principal causa del reflujo alimentario es la relajación del cardias, que es la barrera antirreflujo del organismo. Una vez que hay un problema con esta barrera, el contenido del estómago puede regresar fácilmente al esófago, provocando acidez y reflujo ácido.
Si solo confías en varios supresores de ácido para tratar los síntomas, puedes aliviar temporalmente los síntomas y restaurar la barrera antirreflujo, es decir, centrarte en solucionar el problema de la laxitud del cardias.
1. Uso combinado
Fármacos para la motilidad gastrointestinal: domperidina, etopril, mosaprida, etc. Estos medicamentos pueden promover la motilidad gastrointestinal y mantener el cardias en un estado tenso.
Inhibidores de ácido, antiácidos y alginatos: Su función es evitar que el exceso de ácido gástrico irrite el cardias. A los pacientes con enfermedad por reflujo gastroesofágico de leve a moderada se les recomienda utilizar medicamentos con alginato, como Weinisu de la provincia de Taiwán, que no inhibe la secreción de ácido gástrico, pero distribuye razonablemente el producto en el contenido gástrico, lo que puede reducir eficazmente la aparición de reflujo. . En la actualidad, Weinisu ha entrado en dd, convirtiéndose en el único fármaco de alginato con canales en línea en China.
Agentes protectores de la mucosa gástrica: sucralfato, comprimidos de carbonato de aluminio y magnesio (Danishi), etc. El alginato también protege la mucosa gástrica.
2. Ajuste de la dieta
Comer menos dulces, alimentos que produzcan gases, ricos en grasas y difíciles de digerir, y no beber café, té fuerte ni alcohol. Estos alimentos estimularán la secreción de ácido gástrico, ralentizarán la motilidad gastrointestinal, retrasarán el vaciado gástrico y provocarán una relajación cardíaca más grave.
Masticar lentamente. Muchas personas con problemas estomacales ignorarán este detalle. De hecho, masticar lentamente puede hacer que la amilasa de la saliva digiera químicamente el almidón de los alimentos, haciendo que los alimentos sean más suaves y suaves, lo que facilita que los alimentos pasen a través del cardias sin que éste se expanda.
Reglas alimentarias. Nuestros cuerpos tienen un reloj biológico. Cuando llega el momento de comer, la motilidad gastrointestinal se acelera naturalmente, lo que permite una mejor digestión y absorción de los alimentos.
No comas demasiado. Comer demasiado aumentará la carga sobre el estómago. Demasiada comida en el estómago fácilmente provocará reflujo.
3. Otros
El ejercicio adecuado después de las comidas, como caminar o frotarse el abdomen, puede fortalecer la motilidad gastrointestinal y reducir la carga gastrointestinal. Sin embargo, no se puede realizar ejercicio extenuante ya que puede provocar gastroptosis.
No te agaches ni uses ropa demasiado ajustada.
Deja que el cardias descanse más. Al dormir, la cabecera de la cama debe estar elevada entre 10 y 15 cm, lo que puede mantener el contenido gástrico alejado del cardias tanto como sea posible y reducir el reflujo nocturno.
Acuéstate 2-3 horas después de cenar y trata de vaciar el estómago para evitar que quede una gran cantidad de comida en el estómago, lo que puede reducir la carga sobre el estómago.