¿Puede una madre que ha tenido una cesárea dormir en una colchoneta después de un mes del parto? ¿Puede una madre que ha tenido una cesárea dormir en una cama caliente?
¿Puedo dormir sobre una colchoneta después de un mes completo de una cesárea? La temperatura más adecuada para el confinamiento es de 26 a 28 grados, lo que es bueno tanto para la madre como para el bebé, podrán descansar bien, tener buen apetito y ayudar a la recuperación natural. Y demasiado calor puede provocar sarpullido por calor y afectar la calidad del sueño. Si tienes demasiado calor, sudarás mucho. Si no se limpia ni se cambia de ropa a tiempo, puede resfriarse fácilmente. Por lo tanto, la madre puede encender el aire acondicionado, pero el viento no debe soplar directamente sobre la madre. Puede encenderlo por un rato y luego apagarlo. Si hay un ventilador eléctrico, lo mejor es soplarlo directamente al suelo, lo que puede tener un buen efecto refrescante.
Si la temperatura interior es demasiado alta, la madre puede utilizar el aire acondicionado de forma adecuada. La temperatura ambiente es generalmente de 25 a 28 °C, pero cabe señalar que el viento del aire acondicionado no puede soplar directamente hacia el interior. madre. Las mujeres embarazadas deben usar ropa de manga larga y pantalones largos, preferiblemente un par de calcetines finos. Evite el contacto con agua fría durante el confinamiento para prevenir resfriados o dolores. Sigue sin ser recomendable dormir sobre una colchoneta durante el confinamiento. Cuídate mucho durante el confinamiento y no utilices agua fría. No comas alimentos fríos o calientes.
Es decir, las mujeres pueden elegir una esterilla adecuada según su propia situación. En general, si una mujer se siente débil después de dar a luz, no necesita tender una estera, pero si realmente siente demasiado calor o suda mucho, puede utilizar unas esteras de cáñamo o seda; Hoy en día, mucha gente utiliza estos dos tipos de tapetes en casa, que hacen que la gente sienta menos frío, no tanto como los tapetes de bambú, pero pueden absorber el sudor y evitar que el cuerpo se sienta caliente. Algunas madres gozan de buena salud y se recuperan bien después del parto. También puedes dormir sobre esteras de bambú.
Cómo dormir después de una cesárea es bueno para la herida 1. Al dormir después de una cesárea, es mejor descansar de lado, lo que puede reducir la tensión en la pared abdominal. En particular, se deben evitar las actividades extenuantes antes y después de retirar la sutura para evitar un estiramiento excesivo o una flexión lateral del cuerpo, que puede afectar la cicatrización de la herida. Se recomienda que dormir del lado izquierdo sea más beneficioso para la circulación sanguínea durante la cesárea, y también se puede cambiar de posición durante el período.
2. Después de la operación, el efecto anestésico desaparece, la madre siente dolor en la herida y las contracciones uterinas en decúbito supino son sensibles al dolor. Por lo tanto, debe acostarse de costado con el cuerpo en un ángulo de 20 a 30 grados con respecto a la cama. Puede colocar una colcha o manta detrás de la espalda para reducir la vibración y el dolor de tracción de la incisión durante las actividades físicas.
3. Después de una cesárea, la herida tarda entre 3 y 6 semanas en sanar por completo. Las madres deben evitar actividades extenuantes y levantarse lentamente. Al levantarse de la cama, primero debe acostarse de costado, sostener su cuerpo con las manos y evitar sentarse directamente usando la fuerza abdominal.
En circunstancias normales, las madres que dan a luz normalmente por vía vaginal tendrán que levantarse de la cama y caminar al día siguiente. Pero tenga cuidado de no resfriarse y evite el viento frío directo. También puedes realizar algunos ejercicios sencillos o gimnasia posparto todos los días bajo la guía del personal médico, lo que favorece la recuperación y el mantenimiento de una buena figura.