¿Qué puedes comer para llenar tu estómago?

Longan

La carne de longan se puede utilizar para hacer té y beberla con frecuencia, o también se puede utilizar para cocinar gachas de longan. Es beneficioso para el corazón y el bazo, repone el qi y la sangre, calma la mente y calma la mente. Es especialmente adecuado para personas con insuficiencia cardíaca y palpitaciones.

Dátiles rojos

Puedes remojar los dátiles rojos en agua y tomarlos, cocinar gachas con dátiles rojos o masticarlos en ayunas por la mañana y por la noche. Los dátiles rojos contienen muchos nutrientes: hierro y fósforo, que son indispensables para la hematopoyesis. Este es un tónico sanguíneo natural. Es más adecuado para diversas palpitaciones provocadas por anemia postoperatoria, debilidad, debilidad, falta de Qi y sangre, etc.

Semillas de azufaifa de acanto

Se aconseja utilizar de 6 a 10 gramos de semillas de azufaifa, 12 gramos de semillas de gorgona y 6 gramos de carne de longan. Hacer la sopa y tomarla antes. yendo a la cama. La semilla de Ziziphus jujuba puede calmar la mente y calmarla. Se puede usar junto con la carne de longan y la fruta gordon, que es beneficiosa para las palpitaciones del corazón causadas por un flujo sanguíneo insuficiente. Si no tienes semillas de gorgona o carne de longan, simplemente puedes usar 15 g de granos de azufaifa silvestre, triturarlos y cocinar gachas con arroz japónica.

Castañas de agua

Puedes utilizar de 60 a 120 g de castañas de agua cada día, añadir de 50 a 100 g de medusas y hacer sopa en dos tandas. Este método es "Tangxue Tang" de Wang Shixiong, un médico famoso de la dinastía Qing. Tiene el efecto de eliminar el calor y resolver la flema, y ​​es adecuado para pacientes con palpitaciones causadas por el fuego de flema.

Semillas de Arborvitae

Puedes utilizar de 10 a 15 g de semillas de ciprés, triturarlas ligeramente y cocinar gachas con arroz japónica. Cuando la papilla esté lista añadir un poco de miel y cocinarla una o dos veces. Es apta para el desayuno y la cena. Este método es adecuado para las palpitaciones del corazón causadas por un flujo sanguíneo insuficiente, porque las hojas de Platycladus orientalis tienen el efecto de nutrir el corazón y calmar los nervios.

Lirio

Elija 50-60 gramos de lirio fresco o 30 gramos de lirio seco, agregue la cantidad adecuada de azúcar de roca después de hervir. Este método es adecuado para pacientes con palpitaciones causadas por insuficiencia de energía cardíaca o fuego excesivo debido a deficiencia de yin, incluida debilidad física, menopausia femenina, neurosis, etc.

Semillas de loto

Primero, muele las semillas de loto secas hasta convertirlas en polvo. Tome 50 gramos de polvo de semilla de loto, 30 gramos de carne de longan y 50-100 gramos de arroz japónica todas las noches y cocínelos en papilla. Luego añade una cantidad adecuada de azúcar de roca y tómalo en un bol pequeño antes de acostarte. O utilice 50 gramos de carne de semilla de loto seca, 30 gramos de carne de longan y un poco de azúcar de roca para decocerlos juntos. Este método es adecuado para personas con flujo sanguíneo insuficiente y palpitaciones del corazón.

Corazón de semillas de loto

Utiliza 1,5 g de corazón de semillas de loto al día y prepáralo con agua hirviendo en lugar de hojas de té. Es adecuado para pacientes con palpitaciones causadas por deficiencia de yin, fuego excesivo y fuego de flema.

Tubérculos de Ophiopogon japonicus

Elegir 20 gramos de Ophiopogon japonicus, decocción en agua y tomarlo sin hacer té. O agregue 30 gramos de ginseng Adenophora y cocínelos juntos. Este método es adecuado para pacientes con palpitaciones debido a deficiencia de yin y exuberancia del fuego.

Ginseng americano

Tomar de 3 a 5 gramos de comprimidos de ginseng americano solo y beber té con regularidad. Es adecuado para personas con palpitaciones causadas por insuficiencia de energía cardíaca o personas con deficiencia de yin y fuego excesivo.

Corazón de Cerdo

Utiliza un corazón de cerdo, córtalo en trozos y hiérvelo con jengibre, cebolleta y sal refinada. Debido a que el corazón de cerdo nutre el corazón y puede curar las palpitaciones, es adecuado para personas con conciencia débil, corazón débil y palpitaciones. También puedes usar 1 corazón de cerdo que no caiga al agua, cortarlo, agregar 6 gramos de cinabrio, cocinar a fuego lento en una sopa espesa durante aproximadamente 3 a 4 horas, tomarlo de tres a cuatro veces y comer dos o tres corazones de cerdo. corazones seguidos. Este método es adecuado para personas con flema (fuego que entra al corazón), pánico, palpitaciones y locura.

薤白

Es un ajo pequeño, una especie de ajo silvestre. Tomar 10g de sorgo seco y 10g de melón Trichosanthes, 2-3 veces al día. Este método es adecuado para pacientes con palpitaciones causadas por estancamiento de qi y estasis sanguínea, incluidas enfermedades coronarias, angina de pecho, palpitaciones y dolor de corazón.

Espino

Puedes utilizar de 10 a 15 gramos de espino silvestre y hervirlo en agua todos los días en lugar de té. Este método es adecuado para palpitaciones debidas al estancamiento del qi y la estasis sanguínea, incluidas hipertensión, hiperlipidemia, enfermedad coronaria, enfermedad cardíaca aterosclerótica, angina de pecho, taquicardia paroxística, etc.

Ginseng

Puedes utilizar 3 gramos de ginseng, cortarlo en rodajas y preparar té todos los días. Es adecuado para personas con qi cardíaco débil, debilidad física posparto, insuficiencia cardíaca y palpitaciones.

Polygonatum

Utilizar de 10 a 15 g de Polygonatum solo, o de 10 a 15 g de baya de goji en decocción en lugar de té. Es adecuado para personas con función cardiovascular insuficiente, debilidad posparto y palpitaciones posteriores a la enfermedad.

Trigo

Se aconseja utilizar de 60 a 100g de trigo, 10 azufaifas y de 6 a 10g de regaliz para hervir en agua. No se puede utilizar como sustituto del té. Este método es especialmente adecuado para mujeres con debilidad física y palpitaciones, o mujeres con neurosis cardíaca o palpitaciones. Puede nutrir la mente, calmar los nervios y detener las palpitaciones.

Canela

Puedes optar por 10g de ramita de casia y 6g de regaliz, en decocción en agua en lugar de beber té habitualmente. Este método es adecuado para pacientes con deficiencia de qi cardíaco y palpitaciones.

Carne de burro

Es de naturaleza cálida, de sabor agridulce y tiene las funciones de nutrir la sangre, reponer el qi y calmar la mente.

Es adecuado para personas con palpitaciones causadas por insuficiencia de qi y sangre y qi cardíaco débil. "¿Unos pocos miles de dólares? 6? 1 La terapia alimentaria se ha registrado durante mucho tiempo y se dice que "puede ayudarle a preocuparse por la infelicidad y brindarle tranquilidad". "La sopa de carne de burro que solo quería comer está especialmente diseñada para tratar "la tristeza, la infelicidad y la tranquilidad". Usa cualquier cantidad de carne de burro, tempeh cocido y cómela con los cinco sabores.

Carne de ostra

Fresca por naturaleza, tiene un sabor dulce y salado y tiene el efecto de nutrir el yin y nutrir la sangre. "Lin Yi Zhuan Yao" también dijo que "limpia los pulmones y nutre el corazón". Y "Shi Jing" de Cui Yuxi también cree que la carne de ostra "tiene ciertos efectos curativos". Es adecuada para personas con deficiencia de yin del corazón, inflamación del fuego del corazón y pánico e irritabilidad. >

Es de naturaleza cálida, de sabor dulce y salado, puede reponer la deficiencia y la sangre y es adecuado para personas mayores con palpitaciones. Por ejemplo, la "Medicina Tradicional China de Sichuan" introduce: "Para tratar las palpitaciones. Ancianos: tomad dolores de venado y moledlos para hacer vino. "

Kumquat

Es de naturaleza cálida, de sabor picante y dulce, regula el qi, alivia la depresión y resuelve la flema. La "Descripción ilustrada de las plantas medicinales chinas" dice que "trata dolor en el pecho y palpitaciones. "Por lo tanto, el kumquat es adecuado para las palpitaciones causadas por la flema que bloquea las colaterales del corazón, el estancamiento del qi y la estasis sanguínea, incluidas las palpitaciones causadas por la hipertensión, la arteriosclerosis, el hipertiroidismo, la enfermedad coronaria o la arritmia. Puedes preparar sopa o té.

Uvas

Es de naturaleza suave, de sabor agridulce y tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre. "Lu Chuan Materia Medica" dice que es "sangre nutritiva, fuerte y nutritiva". fortalecimiento del corazón y diuresis." Tratar la deficiencia de sangre y los latidos del corazón. "Debido a que las uvas son ricas en glucosa, ácidos orgánicos, aminoácidos y vitaminas, pueden nutrir y excitar los nervios del cerebro. Las pasas también contienen un alto contenido de azúcar y hierro, que también pueden nutrir la sangre de las personas con debilidad física y anemia. Por lo tanto, Es bueno para el qi del corazón". Las personas con palpitaciones del corazón causadas por sangre insuficiente, neurastenia y anemia son especialmente adecuadas para comer uvas.

Melón amargo

Es de naturaleza fría y amarga. en el sabor y tiene el efecto de eliminar el fuego del corazón. Se dice en "Southern Yunnan Materia Medica" que "alivia los seis meridianos y activa el fuego". "La teoría de la vida" cree que el melón amargo "disipa el calor maligno". Limpia el corazón y mejora la vista." "El espectro alimentario de los intereses de la vida" también dice: "La juventud eliminará el calor y mañana aclarará el corazón". "Esto es especialmente adecuado para personas con palpitaciones causadas por un exceso de flema o fuego en el corazón.

Medusa

De naturaleza justa y de sabor salado, puede eliminar el calor y resolver la flema. digerir los alimentos y resolver la acumulación. "Yilin Compendium "También dice que "tonifica el corazón y los pulmones, nutre el yin y resuelve la flema". presión arterial y prevenir la arteriosclerosis, por lo tanto, la hipertensión causada por la enfermedad coronaria causada por el calor excesivo de la flema. Los pacientes con palpitaciones deben comerlo regularmente.

Hongo negro (comestible)

. Tiene la función de nutrir el yin y el estómago, promover la circulación sanguínea y humedecer la sequedad. El médico especialista en alimentos Wang Mengying de la dinastía Qing creía que puede "beneficiarse del Qi y la circulación sanguínea". un anticoagulante natural que puede prevenir y tratar la arteriosclerosis, la enfermedad coronaria, la hipertensión y la hiperlipidemia, por lo que las personas con palpitaciones causadas por enfermedades cardiovasculares deben tomarlo con regularidad, lo que resulta beneficioso para el

hongo blanco

Es de naturaleza fresca y de sabor dulce. Puede nutrir el cerebro, fortalecer los pulmones y fortalecer el corazón. No solo es un tónico valioso, sino también un fisicoculturista. Es un producto dietético ideal para las palpitaciones. a energía cardíaca insuficiente y sangre cardíaca insuficiente. Se guisa con dátiles rojos y semillas de loto. Es más adecuado para pacientes con neurastenia y palpitaciones pulmonares.

Jalea real

Es neutra. de naturaleza y sabor dulce, puede nutrir y fortalecer el hígado y fortalecer el cuerpo. La investigación moderna cree que la gelatina de abeja puede regenerar las células y mejorar la función hematopoyética. Es especialmente adecuada para pacientes con palpitaciones cardíacas que tienen insuficiencia de energía y sangre cardíaca. .

Ganoderma lucidum

Es de naturaleza neutra y de sabor dulce, y tiene el efecto de tratar la fatiga. Se recomienda tomar jarabe de Ganoderma lucidum solo para las palpitaciones causadas por insuficiencia. energía del corazón, incluida la enfermedad coronaria, la neurastenia, la arritmia y la debilidad física. Puede mejorar el 64,5% de los síntomas como palpitaciones, latidos del corazón y dificultad para respirar causados ​​por la enfermedad coronaria, y también puede controlar la arritmia. p> El carro del río púrpura, comúnmente conocido como placenta, es un tipo de carne y sangre. La tierra repone el qi y la sangre, el médico de la dinastía Ming, Wu Qiu, dijo que "trata el cansancio y la confusión, calma la mente, nutre la sangre y qi y repone la esencia y el qi”. "Este es el alimento más adecuado para pacientes con palpitaciones que tienen constituciones débiles, qi y sangre deficientes y qi cardíaco insuficiente.

Fuling

De naturaleza justa, dulce y de sabor ligero. , calma la mente y calma la mente. En los clásicos se ha registrado durante mucho tiempo que "se trata principalmente de preocupación, miedo y miedo". "La teoría de las propiedades medicinales también cree que la Poria cocos es "buena para calmar el corazón" y debe ser consumida por personas con palpitaciones causadas por diversas razones.

Aquellos con palpitaciones debido a insuficiencia de sangre cardíaca deben También coma espinacas, gelatina de piel de burro, piñones, angélica y Polygonum multiflorum. Las personas con palpitaciones debido a una insuficiencia cardíaca también deben consumirlo con Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus, Radix Pseudostellariae, miel y ginseng americano. , regaliz, corazón de oveja y corazón de ternera.

Las personas con palpitaciones causadas por el fuego del corazón también deben comer té de hojas de bambú y té de raíz de cogongrass Imperata; las personas con palpitaciones causadas por el fuego de la flema también deben comer apio, crisantemos blancos, melón de invierno, esponja vegetal, rábano, crisantemo, sophora japonica, etc.

Además, se dice

El coraje poco tiene que ver con el corazón.

Lo que tengo miedo es que el qi de los riñones no sea sólido, y los riñones estén divididos en dos yins y gobiernen los huesos, por lo que orinarán y los huesos de las piernas temblarán. Por lo tanto, las personas con energía renal insuficiente son propensas al miedo.

El coraje (no se refiere del todo al coraje de la medicina occidental) es la principal toma de decisiones, por lo que el coraje es insuficiente, las personas no tienen derecho a tomar decisiones y son propensas al miedo, la sorpresa y la indecisión. .

Algunas personas nacen tímidas, lo cual no tiene nada que ver con sus riñones y vesícula biliar.

Algunas personas carecen de ejercicio o se han asustado de alguna manera, pero se asustan fácilmente y poco tienen que ver con los riñones y la vesícula biliar.