Comparta dos métodos sencillos de leche con doble piel
Leche doble piel de mango aromática
Ingredientes
500 gramos de leche fresca, 3 claras de huevo, 2 mangos y 20 gramos de azúcar.
Método de trabajo
1. Hervir la leche hasta que hierva ligeramente, verterla en un bol para que se enfríe, utilizar palillos para remover la piel de la leche condensada, verter la leche por debajo, y vierta la leche. Agregue el azúcar a la mezcla, revuelva para que se derrita y filtre las claras de huevo desmenuzadas y revuelva uniformemente.
2. Vierta nuevamente la mezcla de huevos y leche en el bol, deje flotar la piel de la leche, selle la vaporera con film transparente, hierva el agua y cocine al vapor a fuego lento durante 15 minutos, luego solidifique.
3. Tritura el mango y viértelo sobre la leche doble piel fría. Quedará más suave después de refrigerarlo.
La leche es rica en proteínas y también puede complementar el calcio, lo que ayuda a favorecer el desarrollo óseo. El mango es rico en caroteno, que puede mejorar la vista e hidratar la piel. Podemos comer este alimento por motivos de belleza y salud, y para ayudar a retrasar el envejecimiento.
Leche Doble Piel de Durian
Ingredientes: Durian seco, 4 cucharadas de leche en polvo doble piel, 3 cucharadas de leche y 20 cucharadas de azúcar.
1. Durián seco.
2. Seque el durián hasta convertirlo en polvo.
3. Mezclar todos los ingredientes excepto la leche de manera uniforme.
4. Hervir la leche.
5. Apague el fuego, agregue el polvo recién mezclado y mezcle uniformemente con un batidor.
6. Hervir nuevamente.
7. Mételo en el frigorífico para que se enfríe durante una hora. Si quieres comer hielo, mételo en el frigorífico unas horas más.
A menudo comemos durian, que puede fortalecer el cuerpo y tiene un buen efecto para tonificar los riñones y fortalecer el yang. La leche de durian doble piel es muy buena para las amigas. Ayuda a disipar el frío y activar la circulación sanguínea, por lo que puede aliviar la dismenorrea y mejorar el frío del abdomen. Es muy adecuada para personas con cuerpo frío.
Lo anterior es para presentarle dos métodos de leche doble piel. El durian y el mango son frutas muy nutritivas que contienen muchas vitaminas y minerales, por lo que son muy nutritivos. Hay muchas maneras de tener leche con doble piel en la vida. El método de la leche con doble piel es muy simple, puedes probar los dos métodos anteriores.