¿Qué pasará si comes demasiada calabaza?
Du Chong: Las semillas de calabaza tienen un muy buen efecto letal sobre las larvas de Schistosoma japonicum y tienen un efecto significativo en pacientes con oxiuros y oxiuros (el método consiste en masticar semillas de calabaza con el estómago vacío y luego tragarlas). semillas).
Tratamiento de la presión arterial alta: Comer más calabaza (especialmente cruda o al vapor o medio cocida) puede reducir la presión arterial.
Trate el asma: cocine al vapor la calabaza mezclada con miel, tómela una vez por la mañana y por la noche, y tómela durante un tiempo prolongado.
Método de tratamiento para la tos crónica: Freír la cabeza de calabaza, ponerla en una botella, dejar fluir su jugo y beber el jugo con agua hirviendo después de 24 horas.
Tratamiento de edemas, ascitis y disuria: Triturar la base de calabaza hasta convertirla en polvo y tomarla con agua tibia, tres veces al día, 2 gramos cada vez.
Tratamiento del aborto por inercia: 3 pedículos de calabaza, 120g de semilla de coix, hervir en agua durante varios días.
Tratamiento de quemaduras y escaldaduras: Triturar la calabaza para extraer su jugo y aplicarlo sobre la herida. También puedes aplicar jugo de calabaza en la herida tres veces al día.
Tratamiento del asma bronquial y la bronquitis crónica en personas mayores: 500 gramos de calabaza fresca, 20 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno, hervir la sopa dos veces al día.
Tratamiento de la disentería: decocción de hojas de calabaza.
Analgésico: Se puede aplicar carne de melón madura en la zona afectada para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
1. Mejorar los síntomas de la sequedad otoñal
El clima es seco en otoño y muchos niños sufrirán síntomas como labios agrietados, hemorragias nasales y piel seca. Ahora es la temporada alta de "gripe" y las madres no pueden evitar preocuparse por la salud de sus bebés. Los expertos sugieren que agregar alimentos ricos en vitamina A y vitamina E a los niños puede mejorar su inmunidad y ser de gran beneficio para mejorar los síntomas de la sequedad otoñal. El cuerpo puede absorber el betacaroteno contenido en la calabaza y convertirlo en vitamina A. Además, la calabaza es rica en vitamina E, que puede ayudar a la secreción normal de una variedad de hormonas pituitarias y a mantener el crecimiento y desarrollo normal y saludable de los niños.
En segundo lugar, tratar las enfermedades
Comer más calabazas también puede utilizarse para tratar lombrices intestinales, tenias y diabetes en los niños, y puede reducir el riesgo de sarampión y mortalidad.
En tercer lugar, la sangre.
La calabaza es un buen producto para reponer la sangre. Comer calabaza con regularidad puede hacer que las heces sean suaves y la piel tersa, especialmente en las mujeres, tiene un efecto de belleza. Por tanto, las madres jóvenes pueden comer calabaza con sus hijos.
En cuarto lugar, ayuda al destete
La calabaza se utiliza principalmente para preparar alimentos para el destete, es rica en azúcar y fácil de digerir y absorber. La calabaza es la principal fuente de vitamina A y tiene un alto valor nutricional. Además de hacer sopa y pasta, también puedes cocinar gachas, cocinar al vapor, hervir y cocinar arroz.
Comer calabaza tiene muchos beneficios, pero no conviene sobredosificar. No exceda una porción de alimento básico por día.
Pregunta 2: ¿Qué pasará si comes demasiada calabaza? Comer demasiado no es bueno. Si comes demasiada calabaza y ingiere demasiado β-caroteno, el β-caroteno se depositará en la cutícula de la epidermis. Así, por ejemplo, la piel de la nariz, de las personas, de la frente, de las palmas de las manos, de las plantas de los pies, alrededor de los ojos, junto a las uñas, alrededor de las articulaciones o en las zonas con más arrugas de la epidermis del cuerpo se volverá de color amarillo limón. haciendo que la gente parezca ictericia. Esta condición se llama xantodermia carotenoide.
Pregunta 3: ¿Cuáles son las desventajas de comer demasiada calabaza? Comer demasiada calabaza en 20 minutos puede tener algunos efectos secundarios. La calabaza es un alimento de alto índice en el índice glucémico de los alimentos comunes. Yuanbao no solo puede reducir el azúcar en sangre, sino que también provoca que la piel se ponga amarillenta y aumenta el azúcar en sangre. "Compendio de Materia Médica": "La calabaza repone la quemadura media. Coma más para el pie de atleta y la ictericia". La calabaza produce gases fácilmente, por lo que es mejor que las personas que son propensas a hincharse cuando están enojadas no coman demasiado. Comer demasiada calabaza te hará engordar. Espero que esto ayude. Gracias
Pregunta 4: ¿Comer más calabaza es perjudicial para el organismo? La calabaza, un buen producto para nutrir la sangre
La calabaza, también conocida como zapallo, calabacín, calabacín y calabacín, es una fruta de la familia de las cucurbitáceas. Se originó en el sur de Asia y se cultiva en toda China. Los melones tiernos se pueden utilizar como verdura y son dulces y deliciosos. Son uno de los melones de verano y otoño. Los melones viejos se pueden utilizar como pienso o como cereales diversos, por lo que en muchos lugares también se les llama "melones de arroz". Las calabazas pertenecen a la familia de las cucurbitáceas y son las más extendidas en China. Son aptas para todas las edades.
La calabaza tiene diferentes nombres según el lugar de origen, entre ellos calabaza, melón de trigo, calabaza, calabaza, melón dorado de invierno, etc. La calabaza tiene una gran adaptabilidad y se cultiva ampliamente en el norte y el sur. Es una de las principales hortalizas en verano y otoño.
La calabaza tiene componentes nutricionales completos y alto valor nutricional. Las calabazas jóvenes son más ricas en vitamina C y glucosa que las calabazas viejas. La calabaza vieja es rica en calcio, hierro y caroteno.
Estos son beneficiosos para la prevención y el tratamiento del asma. La medicina tradicional china cree que la calabaza tiene un sabor dulce y una naturaleza cálida. Tiene las funciones de reponer el qi, resolver la flema y aliviar la tos. Puede tratar enfermedades como la deficiencia de qi y la fatiga, la neuralgia intercostal, la malaria, la disentería y otras enfermedades. También puede repeler lombrices intestinales y tratar quemaduras. Sus semillas, las de calabaza, también se pueden comer o prensar para obtener aceite. Las semillas de calabaza y calabaza tienen cierto valor medicinal. La medicina tradicional china cree que la calabaza es de naturaleza cálida y de sabor dulce, y entra en el meridiano del bazo y del estómago. Tiene las funciones de reponer la energía vital, reducir la inflamación y aliviar el dolor, desintoxicar y matar insectos. Puede usarse para tratar la deficiencia de qi, la neuralgia intercostal, la malaria, la disentería, la desintoxicación del opio, los nematodos, el asma bronquial, la diabetes, etc. El "Compendio de Materia Médica" dice que puede "compensar la enfermedad". Según los registros médicos, puede "beneficiar el corazón y fortalecer los pulmones".
La calabaza es rica en azúcar y almidón, por lo que la calabaza vieja tiene un sabor delicioso y dulce, su contenido en proteínas y grasas es muy bajo. El valor nutricional de la calabaza radica principalmente en sus ricas vitaminas, de las cuales los contenidos más altos incluyen caroteno 2,4 mg%, vitamina B1 0,05 mg%, vitamina B2 0,06 mg% y vitamina C 5 mg%. Además, contiene determinadas cantidades de hierro y fósforo. Estas sustancias juegan un papel importante en el mantenimiento de las funciones fisiológicas del cuerpo. Recientemente, también se descubrió que la calabaza contiene un componente "cobalto", que tiene el efecto de reponer la sangre después de comer. La calabaza es rica en vitaminas A, B, C y minerales, 8 aminoácidos esenciales e histidina necesarios para los niños, fibra soluble, luteína y oligoelementos como fósforo, potasio, calcio, magnesio, zinc y silicio. La nutrición y la medicina modernas muestran que comer más calabazas puede prevenir y tratar eficazmente la presión arterial alta, la diabetes, las enfermedades hepáticas y mejorar la inmunidad humana. Chen Xiuyuan, un famoso médico de la dinastía Qing, dijo: "La calabaza es un buen producto para nutrir la sangre".
Comer calabaza con regularidad puede suavizar las heces y dar volumen a la piel, especialmente en las mujeres, ya que tiene un efecto de belleza. Zhang Zhidong, un famoso funcionario de la dinastía Qing, sugirió una vez que la emperatriz viuda Cixi comiera más calabazas. La calabaza también puede prevenir los accidentes cerebrovasculares, porque la calabaza contiene una gran cantidad de ácido glicérico, como el ácido oleico de linaza, el ácido palmítico y el ácido esteárico, todos ellos buenos aceites. Para tratar la presión arterial alta, puedes comer semillas de calabaza fritas, en una dosis diaria de 20 a 30 gramos. Como dice el refrán, "los suplementos medicinales no son tan buenos como los suplementos dietéticos". En los últimos dos años, a medida que los expertos nacionales y extranjeros investigaron más a fondo las verduras, descubrieron que la calabaza no solo es rica en nutrientes, sino también en su consumo a largo plazo. También tiene los efectos de la atención de la salud, la prevención y el tratamiento de enfermedades. Los datos muestran que la calabaza en sí contiene nutrientes especiales que pueden mejorar la inmunidad humana, prevenir la arteriosclerosis, prevenir el cáncer, embellecer y perder peso. Ha sido considerada una verdura especial para la salud a nivel internacional.
Por 100 g de fruta fresca contiene 91,9 g ~ 97,8 g de agua (menor para melones maduros, mayor para melones tiernos), 1,3 ~ 5,7 g de carbohidratos (melones tiernos) y 1,3 ~ 5,7 g de carbohidratos (melones viejos). Los melones maduros tienen un alto contenido de azúcar y almidón y son las primeras verduras de melón que aportan energía. Por lo que se puede utilizar como sustituto de los cereales). Caroteno 0,57 ~ 2,4 mg (1 veces mayor que el melón tierno), proteína 0,9 g (melón joven), 0,7 g (melón viejo maduro), contenido de potasio 1,81 mg, contenido de fósforo 40 mg (el contenido de potasio y fósforo es mayor que el del melón tierno). Los melones maduros tienen una cantidad ligeramente mayor de fibra dietética que los melones tiernos.
Pregunta 5: ¿Cuáles son las desventajas de comer demasiadas semillas de calabaza? Las semillas de calabaza son ricas en grasas pero ricas en zinc, que puede promover el metabolismo de los lípidos en la sangre, repeler insectos y contribuir a la salud reproductiva masculina. Sin embargo, si excede las necesidades del organismo provocará síntomas adversos como hiperlipidemia, mareos y dolores de cabeza, por lo que se debe controlar la cantidad. ¡Con uno es suficiente, más es malo!
Pregunta 6: ¿Cuáles son las ventajas y desventajas de comer más calabaza? No entraré en una discusión larga ~
Beneficios,
1. Desintoxicación
2.
Prevenir y tratar la diabetes y reducir el azúcar en sangre
4 Eliminar carcinógenos
5 Promover el crecimiento y el desarrollo
6 Prevenir y tratar el edema de Embarazo y hipertensión arterial
7 Complementar con vitaminas y limpiar los intestinos.
Desventajas:
La calabaza es de naturaleza cálida, por lo que aquellos con calor estomacal excesivo deben comer menos.
Las calabazas son de naturaleza lenta y aquellas con estancamiento de calor; El qi y todo el cuerpo deben comer con precaución.
Pregunta 7: ¿Qué pasará si las niñas de secundaria comen demasiada calabaza? El β-caroteno de la calabaza se depositará en la cutícula de la epidermis, lo que hará que la piel se vuelva amarilla, pero el β-caroteno es de gran beneficio para los ojos y puede prevenir la ceguera nocturna.
Pregunta 8: ¿Comer demasiada calabaza engorda? La calabaza, también conocida como calabaza y melón de arroz, se introdujo en China muy temprano y se cultiva y se come ampliamente, por lo que se la llama "calabaza china". En nuestro país la calabaza es a la vez verdura y sustituto alimentario, siendo muy popular en las zonas rurales.
En los últimos años, la gente ha descubierto que la calabaza no sólo puede saciar el hambre, sino que también tiene cierto valor terapéutico, por lo que la calabaza se puede poner en la mesa.
Eficacia
La calabaza es rica en oligoelementos cobalto y pectina. El contenido de cobalto es mayor que el de cualquier otra verdura. Es un oligoelemento esencial para la síntesis de insulina por las células de los islotes pancreáticos. Comer calabaza con regularidad puede ayudar a prevenir y tratar la diabetes. La pectina puede retrasar la absorción intestinal de azúcar y lípidos.
También se informa que la "fiebre de la calabaza" prevalece en Japón. No sólo es adecuado para personas jóvenes y de mediana edad que no quieren ser obesas, sino que las mujeres también lo llaman "el mejor alimento de belleza". La razón es que la calabaza tiene un mejor contenido de vitamina A que las verduras verdes.
Comer calabaza puede prevenir la hipertensión arterial y algunas enfermedades hepáticas y renales.
Personas aplicables
Todos pueden comerlo. Está especialmente indicado para personas obesas y personas de mediana edad y mayores.
Cantidad aplicable
100g cada vez.
≮Consejos especiales≯
Es mejor no comer calabaza con cordero.
≮Semáforo Saludable≯
Los pacientes con diabetes pueden convertir la calabaza en polvo de calabaza para su consumo a largo plazo.
Las personas con pie de atleta e ictericia deberían comer menos.
Pregunta 9: ¿Los niños comen mucha calabaza? 1. Desintoxicar.
La calabaza contiene vitaminas y pectina, que tiene buenas propiedades de adsorción y puede unir y eliminar toxinas bacterianas y otras sustancias nocivas del organismo, como plomo, mercurio, elementos radiactivos, etc. en metales pesados, desempeñando un papel importante. efecto desintoxicante.
2. Protege la mucosa gástrica y ayuda a la digestión.
La pectina contenida en la calabaza también puede proteger la mucosa gastrointestinal de los alimentos ásperos, favorecer la curación de las úlceras y es adecuada para las enfermedades gástricas. consumo del paciente. La calabaza contiene ingredientes que pueden promover la secreción de bilis, fortalecer la motilidad gastrointestinal y ayudar a la digestión de los alimentos.
Prevenir y tratar la diabetes y reducir el azúcar en sangre
La calabaza es rica en cobalto, ocupando el primer lugar entre todas las verduras. El cobalto puede activar el metabolismo humano, promover la función hematopoyética y participar en la síntesis de vitamina B12 en el cuerpo humano. Es un oligoelemento esencial para las células de los islotes pancreáticos humanos y tiene efectos especiales en la prevención y el tratamiento de la diabetes y en la reducción del azúcar en sangre.
4. Eliminar carcinógenos
La calabaza puede eliminar las mutaciones de los carcinógenos nitrosaminas, tiene efectos anticancerígenos y puede ayudar a restaurar la función hepática y renal y mejorar la regeneración de las células hepáticas y renales. . capacidad.
5. Favorecer el crecimiento y el desarrollo
La calabaza es rica en zinc, que participa en la síntesis de ácidos nucleicos y proteínas del cuerpo humano. Es un componente inherente de la hormona adrenocortical y una sustancia importante para el crecimiento y desarrollo humanos.
6. Otros
El manitol contenido en la calabaza tiene un efecto laxante, que puede reducir el daño de las toxinas de las heces al cuerpo humano y prevenir la aparición de cáncer de colon.
7. La calabaza tiene efectos anticancerígenos y antiparasitarios en el cuerpo humano, y su consumo habitual es muy beneficioso.
Anticancerígeno: La calabaza puede eliminar las mutaciones del nitrito de amonio y prevenir la aparición de células cancerosas.
Du Chong: Las semillas de calabaza tienen un muy buen efecto letal sobre las larvas de Schistosoma japonicum y tienen un efecto significativo en pacientes con oxiuros y oxiuros (el método consiste en masticar semillas de calabaza con el estómago vacío y luego tragarlas). semillas).
Tratamiento de la presión arterial alta: Comer más calabaza (especialmente cruda o al vapor o medio cocida) puede reducir la presión arterial.
Trate el asma: cocine al vapor la calabaza mezclada con miel, tómela una vez por la mañana y por la noche, y tómela durante un tiempo prolongado.
Método de tratamiento para la tos crónica: Freír la cabeza de calabaza, ponerla en una botella, dejar fluir su jugo y beber el jugo con agua hirviendo después de 24 horas.
Tratamiento de edemas, ascitis y disuria: Triturar la base de calabaza hasta convertirla en polvo y tomarla con agua tibia, tres veces al día, 2 gramos cada vez.
Tratamiento del aborto por inercia: 3 pedículos de calabaza, 120g de semilla de coix, hervir en agua durante varios días.
Tratamiento de quemaduras y escaldaduras: Triturar la calabaza para extraer su jugo y aplicarlo sobre la herida. También puedes aplicar jugo de calabaza en la herida tres veces al día.
Tratamiento del asma bronquial y la bronquitis crónica en personas mayores: 500 gramos de calabaza fresca, 20 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno, hervir la sopa dos veces al día.
Tratamiento de la disentería: decocción de hojas de calabaza.
Analgésico: Se puede aplicar carne de melón madura en la zona afectada para reducir la inflamación y aliviar el dolor.
Pregunta 10: ¿Comer demasiada calabaza hervida te hará ganar peso? La calabaza es un muy buen alimento. La calabaza con moderación no engorda. Cantidades excesivas de cualquier alimento provocarán sobrenutrición y provocarán obesidad. Una dieta sana y razonable es correcta. Por tanto, la calabaza es deliciosa, pero hay que comerla con moderación y no se puede sostener la calabaza todo el tiempo, ya que provocará un desequilibrio nutricional; Tiene sentido diversificar su comida. ¡Te deseo una vida feliz!