Cinco causas de la deficiencia de ácido fólico
Alimentos mal cocinados
Los alimentos mal cocidos, por ejemplo durante demasiado tiempo o a una temperatura demasiado alta, pueden destruir grandes cantidades de ácido fólico. El eclipse parcial también es un gran peligro oculto. Una ingesta insuficiente de verduras, carne y huevos conducirá inevitablemente a una cantidad insuficiente de ácido fólico.
Mayor demanda
Los bebés, los adolescentes, las mujeres embarazadas y lactantes, así como los pacientes con enfermedades tísicas como hipertiroidismo, infecciones crónicas y tumores, tienen una demanda mucho mayor de ácido fólico. .
Malabsorción
La diarrea, la inflamación intestinal, los tumores, la cirugía e incluso algunos fármacos (como los antiepilépticos y el etanol) pueden afectar la absorción del ácido fólico.
Barreras de uso
Los fármacos sintéticos antinucleótidos, como el metotrexato, el trimetoprima y el triamtereno, pueden interferir con la utilización del ácido fólico.
Aumento del flujo
La hemodiálisis, el alcoholismo y otras conductas pueden aumentar la excreción de ácido fólico.