¿Qué se puede comer para reponer sangre? La sangre de pato, el hierro y la sangre son buenos.

Hoy en día, el físico de las personas está cada vez peor, por lo que su resistencia será baja, se enfermarán con facilidad, etc. Souyi debería prestar atención a comer alimentos más nutritivos. Muchas personas tienen poca resistencia a la anemia, entonces, ¿qué deberían comer para reponer sangre? Por supuesto que es sangre de pato. Veamos cómo comerlo.

La sangre de pato, también conocida como “carne líquida”, se suele convertir en tofu sanguíneo y es uno de los mejores productos para reponer la sangre. La sangre de pato es rica en hierro, que existe en forma de hierro hemo y el cuerpo lo absorbe y utiliza fácilmente. La sangre de pato es un "carroñero" de la suciedad del cuerpo humano. Puede promover la defecación, eliminar la arena y la suciedad de la cavidad intestinal, purificar el polvo, las partículas metálicas y otras sustancias nocivas y evitar el envenenamiento acumulativo. Por lo tanto, los pacientes con anemia, los ancianos, las mujeres y las personas que trabajan en polvo, textiles, saneamiento, minería, etc. deben comer sangre de pato con regularidad. Por lo tanto, comer sangre de pato con regularidad puede mejorar la resistencia y complementar el hierro. Tiene un buen efecto en la reposición de sangre y hierro. También puede eliminar la basura de los intestinos y es bueno para combatir el envejecimiento y la oxidación.

Receta para mejorar la sangre recomendada: sopa de algas y sangre de pato

Ingredientes: 50g de algas, 500ml de sangre de pato, 1000ml de sopa de pollo crudo.

Ejercicio:

1. Lavar primero las algas, cortarlas en tiras de 2 cm, luego cortarlas en trozos en forma de rombo, ponerlas en un bol y reservar. A la sangre de pato se le añade un poco de sal refinada, se mezcla bien, se pone en un bol, se cuece al vapor con agua, se corta en coágulos de sangre de pato con un cuchillo cuadrado de 1,5 cm y se reserva.

2. Ponga la olla al fuego, vierta la sopa de pollo, hierva a fuego alto, luego vierta las rodajas de algas y la sangre de pato, cocine el vino de cocción, cocine a fuego lento. durante 10 minutos, agregue la cebolla verde picada, el jengibre picado, la sal refinada, el glutamato monosódico, el polvo de cinco especias y otros ingredientes, agregue la cebolla verde picada cuando hierva y mezcle bien. Parar el fuego y verter el aceite de sésamo.

Lo anterior presenta la sangre de pato, que puede reponer el hierro y la sangre, y también recomienda una terapia dietética. Se puede ver que la sangre de pato contiene más hierro, también puede complementar nutrientes ricos y tiene el efecto de enfriar los desechos intestinales, desempeñando así un papel nutritivo.