¿Puedo comer manzanas durante 5 días después de una cesárea?

Una dieta equilibrada puede garantizar la salud de una persona. Especialmente las madres después de una cesárea, debido a la operación, los nutrientes del cuerpo se pierden, la vitalidad se daña y el cuerpo se debilita. Por tanto, las necesidades nutricionales de la madre después de una cesárea son superiores a las del parto normal. Entonces, ¿puede una madre comer fruta después de una cesárea y un parto?

Todo el mundo puede comer fruta, incluidas las madres que dan a luz. Sin embargo, las madres que han tenido una cesárea deben prestar atención a algunas cuestiones al comer frutas, de lo contrario pueden afectar su recuperación posparto. En general, se recomienda a las madres que coman frutas calientes. Después de todo, el apetito de la madre puede verse afectado después de una cesárea. Comer frutas calientes puede ayudar a aliviar el estreñimiento y debilitar la peristalsis del estómago causada por la anestesia.

Y las frutas son ricas en diversos nutrientes, que pueden complementar las necesidades del cuerpo humano. Entonces mamá puede comer manzanas, plátanos, kiwis, etc. Además, las madres deben evitar comer frutas crudas y frías. Por lo tanto, en los primeros días después del parto, el sistema gastrointestinal de la madre está relativamente débil y comer frutas frías puede provocar un síndrome de confinamiento, que no favorece la vida futura. Por tanto, no se pueden comer peras, sandías ni tomates cherry.

Además, si mamá quiere comer fruta, es mejor no sacarla de la nevera. Aunque lo saque del frigorífico conviene dejarlo un rato o escaldarlo con agua caliente antes de comerlo. Eso sí, lo mejor es no hervir la fruta en agua para evitar destruir sus nutrientes. En definitiva, si las madres que han tenido una cesárea quieren que su cuerpo vuelva a la normalidad después del parto, lo mejor es organizar su dieta de manera razonable, el parto de manera científica y seguir los consejos del médico.