¿Está bien comer fideos de arroz después de una cesárea? ¿Puedo comer el primer día después de una cesárea?
¿Qué tal comer fideos de arroz después de una cesárea? En primer lugar, puedes comer fideos de arroz durante el confinamiento. Si es harina de arroz con ingredientes naturales, no hay efectos secundarios. Comer algunos fideos de arroz de forma adecuada puede nutrir el estómago. Las mujeres pueden comer fideos de arroz de forma natural. Sin embargo, existen en el mercado muchos fideos de arroz que contienen diversos aditivos como el alumbre, por lo que conviene comer menos durante el confinamiento.
En segundo lugar, si los ingredientes de los fideos de arroz son naturales, el contenido nutricional sigue siendo muy alto. Los fideos de arroz contienen muchos nutrientes, como carbohidratos, vitaminas, minerales, etc. Los fideos de arroz también tienen la capacidad de resistir la cocción, son refrescantes y tiernos y fáciles de digerir después de comer. Sin embargo, en comparación con los bollos y fideos al vapor, los fideos de arroz son más difíciles de digerir, por lo que las mujeres embarazadas con problemas gastrointestinales graves no son aptas para comer fideos de arroz.
Finalmente, muchos fideos de arroz en el mercado son secos, por lo que a la gente le gusta remojarlos antes de cocinarlos. Sin embargo, los nutrientes de los fideos de arroz se perderán durante el proceso de elaboración, por lo que se pueden comer con varias verduras. , como carne, huevos, condimentos, etc., pueden aumentar la nutrición. La adición adecuada de algunos condimentos puede hacer que los fideos de arroz sean más deliciosos.
¿Puedo comer el primer día después de una cesárea? Debido a la herida, la presión intraabdominal cae repentinamente después del parto, los músculos abdominales se relajan, las deposiciones son lentas y es probable que se produzca estreñimiento. El plan de alimentación debe ser diferente al del parto natural. Después de 12 horas, la madre puede beber un poco de agua hervida para estimular la peristalsis intestinal y luego comer después de expulsar gases. Elija alimentos líquidos cuando empiece a comer y luego cambie gradualmente de alimentos blandos a sólidos. A menudo decimos que las madres deben cuidarse bien después de dar a luz para no sufrir demasiado. Esto es cierto para las madres que tuvieron un parto natural y aún más importante para las madres que tuvieron una cesárea. Porque en general, la condición física de las mujeres que han tenido una cesárea será más débil y, a medida que avanza la cesárea mayor, el cuerpo de la madre se debilitará y su recuperación será más lenta, por lo que la nutrición posparto es particularmente importante. Las mujeres embarazadas pueden beber un poco de sopa bioquímica. El nombre "bioquímica" proviene de "generar sangre nueva" y "transformar" la estasis de sangre vieja. La decocción de Shenghua puede regular las contracciones uterinas, eliminar la mucosa intrauterina o los coágulos de sangre, acelerar la descarga de los loquios, ayudar a reparar el endometrio y reducir el dolor causado por las contracciones. Especialmente las mujeres que han tenido una cesárea deberían comer más para ayudar en la recuperación de la herida.
La cesárea es diferente al parto vaginal. El primer día del parto natural es generalmente relativamente limpio y básicamente puedes llevar una dieta normal el segundo día. Pero después de una cesárea, la limpieza comienza seis horas después de comer. No beba sopa con demasiada leche al principio, porque los conductos mamarios no están muy lisos en este momento. Lo mejor es comer un poco de papilla ligera y agua mientras se masajea los senos para ayudar a limpiar los conductos mamarios y luego beber un poco de sopa con leche. Después del agotamiento, la dieta puede volverse semilíquida. Coma un poco de pasta, como sopa de fideos y gachas espesas, y empiece a comer normalmente al tercer día. Las heridas abdominales causadas por una cesárea son más difíciles de curar que las heridas perineales, por lo que debes prestar atención a complementar tu dieta con suficientes proteínas, especialmente para algunas madres con embarazos de alto riesgo y hemorragia posparto, que son propensas a tener niveles bajos de proteínas y anemia después. parto, que no favorece la cicatrización de heridas. Además, no se deben consumir alimentos picantes, ya que pueden irritar fácilmente la herida y perjudicar la recuperación.