¿Cómo mantengo mi estancia original? Los mejores métodos de mantenimiento inicial del alojamiento.
2. Es necesario mantener una buena salud al principio, porque la temperatura es alta y la humedad es alta, los días son largos y el tiempo de sueño es corto, por lo que es necesario complementar la alimentación. necesidad.
3. También debemos prestar atención al golpe de calor en la etapa inicial. Debido a que los humanos pasamos mucho tiempo al aire libre, el golpe de calor también está estrechamente relacionado con la constitución física y la nutrición de las personas, por lo que debemos organizar nuestro itinerario. razonablemente.
4. También necesitamos reponer mucha agua cuando nos caemos por primera vez, porque en verano rápidamente tendremos sed y necesitaremos sudar y beber más agua.
5. El verano es cuando nuestra temperatura corporal es más alta. No podemos beber bebidas con frecuencia para refrescarnos. También está bien comer más platos fríos.