¿Qué tipo de sopa es buena para beber en primavera en el norte? La primavera en el norte es propicia para secar la sopa saludable.
La sopa de pato guisado con Cordyceps sinensis es una sopa nutritiva muy adecuada para la salud primaveral. La primavera parece una primavera cálida en plena floración, llena de vida y rejuvenecimiento. De hecho, la primavera también es la estación de mayor incidencia de infecciones del tracto respiratorio y resfriados. Mi cuerpo aún no se ha adaptado al frío invierno y la resistencia de mi cuerpo no ha mantenido el ritmo. La sopa de pato guisado con Cordyceps no solo nutre los pulmones y los riñones, sino que también mejora la resistencia y la inmunidad de nuestro organismo. Es una sopa muy saludable en primavera.
2. Sopa de sésamo
A todo el mundo lo primero que nos viene a la cabeza es el sésamo negro. Este es reconocido y conocido. De hecho, las semillas de sésamo tienen muchas funciones. Es rico en vitaminas, proteínas, calcio y otros minerales. Es muy rico en nutrientes, especialmente vitamina E. Y todos sabemos que la vitamina E es un elemento antienvejecimiento que puede promover nuestro metabolismo y mejorar nuestra circulación sanguínea. Los nutrientes que contiene tienen un efecto muy bueno en la nutrición de la piel, especialmente en el clima del norte, que es ventoso y seco, y la piel es propensa a agrietarse. Es bueno comer más sopa de sésamo.
Además de lo mencionado anteriormente, la sopa de sésamo también tiene muchos efectos buenos, como tener un buen efecto terapéutico en pacientes con arteriosclerosis e hipertensión. Las semillas de sésamo también tienen un alto valor medicinal en la medicina tradicional china. Se dice que el sésamo es un tónico que tiene el efecto de favorecer los fluidos corporales e hidratar los intestinos. Es muy beneficioso para pacientes con hipertensión arterial.
3. Sopa de maíz, zanahoria y costillas de cerdo
Esta también es una sopa nutritiva muy buena, muy adecuada para el mantenimiento de la salud en primavera. Aunque la primavera es una estación de floración hermosa y cálida, también es una estación en la que las alergias al polen son comunes, especialmente en pacientes con dermatitis atópica. Es una muy buena opción para esta sopa casera de primavera.
Por supuesto, además de beber sopa para la salud, los hábitos de vida también son muy importantes, porque el clima en primavera es seco y es fácil enfadarse. Por lo tanto, debemos comer menos alimentos fritos, comer más frutas y verduras, dormir lo suficiente, fortalecer el ejercicio al aire libre, respirar más aire fresco, como las salidas de primavera y las excursiones de primavera, y apreciar la belleza de la naturaleza.