¿Puedo comer chile después de dar a luz?

Después de dar a luz a un bebé, significa que la mujer ha completado todo el proceso de gestación del feto, pero para las mujeres que todavía están amamantando en este momento, esto está lejos de terminar. Por lo tanto, necesitan consumir más nutrientes en su dieta que puedan promover la secreción de leche y mantenerse alejados de las drogas, los cigarrillos, el alcohol y las comidas picantes para evitar efectos adversos en el bebé.

Alimentos tabú durante la lactancia

Alimentos que dificultan la secreción de leche, como la carne: carne de conejo, calamar, carne de pato, corazón de cerdo, carne de rana, etc. Verduras: pimientos, granos de pimienta, ajos crudos, hinojo, puerros, verdolaga, melón de invierno, pepino, calabaza cera, melón amargo, malta, ginseng, etc. inhibirá la secreción de leche.

Alimentos demasiado irritantes

A las mujeres en posparto les conviene ingerir alimentos ligeros, suaves o no irritantes. Deben evitar el consumo de algunos alimentos irritantes como chiles, tabaco, alcohol, café,. y comida picante.

Alimentos fritos ricos en grasas

Estos alimentos son difíciles de digerir y tienen un alto contenido calórico, lo que no favorece la recuperación posparto y no favorece la calidad de la leche. Se debe tomar con moderación.

Alimentos alérgicos

Las madres lactantes deben evitar comer alimentos que puedan provocar alergias en sus bebés.

Cigarrillos

Fumar durante la lactancia puede provocar que la nicotina de los cigarrillos aparezca rápidamente en la leche materna y sea absorbida por el bebé. Las investigaciones muestran que la nicotina tiene efectos dañinos en el tracto respiratorio de los bebés. Por lo tanto, por la salud del bebé, las madres que amamantan deben dejar de fumar para evitar el daño que el humo de segunda mano causa al bebé.

Medicina

Aunque las mujeres lactantes que toman algunos medicamentos no tendrán mucho impacto en el bebé, las nuevas madres también deben consultar a los médicos pertinentes antes de tomar medicamentos o explicarle la lactancia materna al médico cuando vayan a la situación del hospital, para que los médicos puedan prescribir los medicamentos adecuados.

Los chiles se pueden comer cuando se alimenta con leche en polvo.

Si el bebé ha sido alimentado completamente con leche en polvo, puede comer ají en este momento, pero si todavía está amamantando, no puede comer ají.