La mejor forma de eliminar el cloasma, ¿qué medicina china es buena?
Todas las mujeres queremos estar bellas y elegantes, sobre todo en el rostro, sin imperfecciones y mucho menos manchas. Ante el problema de las manchas en la cara, la gente comienza a buscar formas de eliminarlas. Entonces, ¿cuáles son los buenos métodos para eliminarlas? Para deshacerte de las manchas de tu cara lo antes posible, ¡ven con el editor!
El cloasma facial afecta al aspecto del rostro. Es principalmente un síntoma de melanosis facial y es una mancha de pigmentación que se produce en el rostro. Las causas del cloasma facial son causadas principalmente por trastornos endocrinos femeninos, estrés mental, diversas enfermedades (insuficiencia hepática y renal, enfermedades ginecológicas, diabetes), deficiencia de vitaminas en el cuerpo, fármacos químicos externos, etc. Para el cloasma cutáneo y facial, se utiliza principalmente una combinación de métodos de prevención y tratamiento. Ajustar el entorno endocrino de la mujer, mantener un buen humor y prevenir activamente las enfermedades ginecológicas son formas eficaces de prevenir el cloasma facial.
Consuma más alimentos que contengan vitamina C, vitamina E y proteínas, como tomates, limones, dátiles frescos, semillas de sésamo, nueces, cebada, cacahuetes, carnes magras, Shandong, etc.
La vitamina C puede inhibir la conversión de desechos metabólicos en sustancias coloreadas, reduciendo así la producción de melanina; las vitaminas pueden promover la circulación sanguínea y las proteínas pueden promover las funciones fisiológicas de la piel. Coma menos alimentos grasosos, picantes y pegajosos, evite el tabaco y el alcohol y no beba café demasiado fuerte.
Falta de humedad de la piel
Sin suficiente humedad de la piel, la piel se secará, la calidad de la piel disminuirá, el efecto protector del estrato córneo se destruirá y los rayos ultravioleta invadir más fácilmente. El estrato córneo se destruye y se reduce la capacidad de autoprotección de la piel. Los rayos ultravioleta y la radiación en la vida tienen más probabilidades de invadir, provocando que la piel se vuelva cada vez más oscura. La humedad insuficiente de la piel afectará el metabolismo, los pigmentos y las toxinas se acumularán en el cuerpo y también afectará la función de reparación de la piel. El efecto de eliminación de pecas se reduce a la mitad y, por supuesto, ¡el melasma sólo se reduce!
1. No se exponga al sol durante mucho tiempo. Use un sombrero para el sol o una sombrilla al salir, especialmente a principios de primavera y verano, trate de evitar la exposición al sol, porque los rayos ultravioleta son. es más probable que queme la piel y cause manchas.
2. Si las manchas son causadas por ciertos medicamentos y cosméticos, debes dejar de usarlos y observar si las manchas empeoran. Lo mejor es averiguar el ingrediente específico que causa las manchas para poder evitar el uso de medicamentos y cosméticos que contengan este ingrediente en el futuro.
3. Coma más frutas y verduras frescas: como apio, espinacas, azucenas, hongos negros, raíz de loto, manzana, pera, sandía, esponja vegetal, plátano, pepino, naranja, tomate, espino, frescas. dátil, mono de miel, melocotón.
4. Comer menos alimentos picantes y otros irritantes: vino, café, cacao, cebolla, ajo, canela, pimienta, chile, etc.
5. Generalmente puedes lavarte la cara con vinagre para diluir la melanina en la cara;
6. Mantente alegre, duerme lo suficiente y haz más ejercicio, pero presta atención a equilibrio entre trabajo y descanso.