Introducción a las precauciones para la cesárea

Presenta las precauciones ante la cesárea. En la vida actual, con la mejora del nivel médico. Para dar a luz sin dolor, las mujeres optarán por la cesárea, que requiere cuidados de enfermería después de la cesárea. La siguiente es una introducción a las precauciones para la cesárea. ¡Espero que sea útil para todos!

Precauciones ante la cesárea: ¿Cómo prevenir la siguiente flacidez tras la cesárea?

Puedes hacer ejercicio moderado después del parto, y prestar especial atención al movimiento de los músculos pélvicos, para que la vagina no se relaje demasiado y tenga cierto efecto de contracción. Si la vagina está floja después del parto, debes hacer más ejercicios elevadores y se recuperará gradualmente en unos tres meses. Si tiene tiempo, puede hacer este ejercicio de elevación del pecho y retracción abdominal dos veces al día durante 5 a 10 minutos cada vez para ayudar a restaurar la relajación vaginal.

También se puede retener conscientemente la orina durante unos segundos al orinar, interrumpir la micción y luego continuar orinando tras una breve pausa, de esta forma, tras el ejercicio repetido durante un tiempo, se aliviará la tensión. Se pueden mejorar los músculos alrededor de la vagina.

Cuando te sientas cómoda, sujeta el taburete y haz ejercicios elevadores, que pueden ser un buen ejercicio para los músculos pélvicos. Al caminar, contraiga conscientemente los músculos de la parte interna del pie grande y del perineo, luego relájese y repita el movimiento.

La dietoterapia también es una buena opción. Puedes comer más cosas que contengan colágeno y alto contenido de proteínas, como pepinos de mar, aletas de tiburón, nidos de pájaros, etc. Si quieres ser más asequible, puedes optar por comer tendón de ternera, manitas de cerdo, piel de cerdo, hongo blanco y otros alimentos. Sin embargo, debido a que el efecto de la terapia dietética es relativamente lento y no se puede estimar la cantidad que el cuerpo puede absorber después de comer, se recomienda que las mujeres que eligen la terapia dietética la consideren cuidadosamente.

¿Cuáles son las precauciones ante la cesárea?

¿A qué debes prestar atención tras una cesárea y el parto?

1. Mucha agua.

Las mujeres que han tenido una cesárea deben beber más agua tibia en el segundo mes. Esto no sólo sirve para prevenir el estreñimiento, sino también para facilitar la lactancia.

2. Cuida bien la herida.

Intenta no hacer grandes movimientos ni realizar trabajos pesados ​​después de dar a luz. Al toser o reír, puede usar las manos para sujetar la herida o colocar una almohada sobre el abdomen para ayudar a aliviar el dolor. Protege las heridas de infecciones o desgarros. Si hay signos de enrojecimiento, hinchazón o incluso fiebre, debe consultar a su médico de inmediato.

3. Observar la descarga de los loquios.

La cantidad de leucorrea en las mujeres posparto aumenta considerablemente, pero a medida que el cuerpo se recupera gradualmente, la cantidad de loquios disminuirá y el color de los loquios cambiará gradualmente de rojo brillante a rosa y, finalmente, a amarillo y blanco. La detección cuidadosa de los loquios es imprescindible para las mujeres que han tenido una cesárea. Si encuentra loquios anormales, consulte a un médico de inmediato.

4. Vístase holgado.

Las mamás deben elegir una talla más grande de sujetador con tiras o calzoncillos tipo bóxer.

5. Puedes hacer ejercicio moderado.

Puedes empezar a realizar algunas actividades de ejercicio moderado entre 6 y 8 semanas después de la cirugía, pero lo mejor es consultar a un médico profesional para que te asesore y oriente.

¿A qué debo prestar atención al bañarme después de una cesárea?

En primer lugar, necesitamos saber cuánto tiempo hay que bañarse después de una cesárea: puedes bañarte después de una cesárea, pero no puedes bañarte inmediatamente después del parto. Esto se debe principalmente a que las heridas después de una cesárea son propensas a infectarse, y la posición de pie de la madre y los golpes de agua en la ducha son particularmente propensos a causar infección en la herida. Por tanto, lo mejor es no ducharse durante unos días después de una cesárea. En verano suele ser 1 semana después del parto. En invierno puedes bañarte según la recuperación de tu organismo.

Cuando hace calor

Es una prueba para mujeres que se someten a una cesárea en verano. Es fácil sudar en verano y, cuando sudas, te sientes incómodo. Por eso, muchas mujeres quieren bañarse con frecuencia durante o después del parto. Entonces, la temperatura del agua no debe ser demasiado fría cuando las mujeres que han tenido una cesárea se bañen. Además, aunque la herida sanará después de que nazca el bebé, debes evitar frotar el cuerpo sin fuerza.

Cuando hace frío

En este momento, las mujeres deben prestar atención a la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior, porque la temperatura en el baño es relativamente alta. Muchas mujeres salen. del baño sin tomar medidas para mantenerse caliente después de bañarse, lo cual es muy peligroso para resfriarse. Por lo tanto, las madres que han tenido una cesárea no deben pasar demasiado frío en verano ni demasiado calor en invierno. La temperatura del agua del baño debe ser moderada, ni demasiado fría ni demasiado caliente. Es mejor bañarse con agua tibia para que la nueva madre no se resfríe y el agua tibia no irrite la herida de la cesárea de la nueva madre.

Por último, me gustaría recordar a todos que hay que tener cuidado de no dejar entrar agua en la vagina después del baño para evitar infecciones, y lavar la vulva adecuadamente. Al mismo tiempo, se deben tomar medidas antideslizantes, no lavar durante demasiado tiempo ni prestar atención a la ventilación para evitar accidentes.

Precauciones para la cesárea 2 1. Posición supina

Porque después de una cesárea, a medida que el efecto de la anestesia se desvanece gradualmente, aparecerá el dolor de la incisión. El dolor de la contracción uterina es el. Es más sensible en la posición supina, por lo que debe acostarse de lado, de modo que su cuerpo forme un ángulo de 20 a 30 grados con la cama, y ​​coloque una colcha o manta en la espalda para reducir el impacto auditivo y el dolor de tirón en la espalda. incisión durante la actividad física.

2. Baño de asiento o baño de tina

Después de una cesárea, la madre no puede bañarse antes de que se extraiga la herida. Para mantener la herida abdominal seca y limpia, puede frotar el área con agua tibia o pedirle a un médico que impermeabilice la herida abdominal antes de bañarse.

Cabe señalar que si el cuello uterino no se cierra dentro de las cuatro semanas posteriores al parto, no se debe tomar un baño de asiento ni un baño en tina para evitar infecciones uterinas o pélvicas. Pero la vulva se debe lavar de 2 a 3 veces al día. Las mujeres con incisiones laterales deben lavarse la vulva después de cada evacuación intestinal.

3. Pescados grandes y carnes grandes

Después de una cesárea, la madre consumirá mucha energía y necesitará suplementos nutricionales oportunos, pero no es recomendable comer mucho. alimentos ricos en proteínas de inmediato. Después de una semana, las madres deben abstenerse de comer huevos, alimentos fermentados y leche para evitar gases. Después de una semana, la madre puede empezar a comer alimentos ricos en proteínas como pescado, leche fresca, esencia de pollo y carne para ayudar a la reparación de los tejidos. Al mismo tiempo, coma alimentos menos grasosos, con pigmentos oscuros e irritantes, como café, té, pimientos, vino, etc., y coma alimentos más nutritivos, ricos en calorías y fáciles de digerir.

4. Inactivo

Después de la recuperación de la conciencia después de la cirugía, debe realizar actividades físicas. Después de 24 horas, debes practicar darte la vuelta y sentarte, y moverte lentamente al levantarte de la cama, porque solo moviendo los intestinos puedes moverte, y moviendo los intestinos puedes expulsar gases. Puede comer lentamente cuando tenga gases y, después de volver a comer, puede comer algo para succionar leche para permitir una mayor secreción de leche. Esto ayudará a que el cuerpo de la madre se recupere, promoverá la micción y la defecación, promoverá la descarga de loquios y evitará que las adherencias intestinales y la trombosis causen embolia en otras partes del cuerpo.

5. No orinar

Después de la cesárea, la madre no se atreve a ejercer fuerza sobre su abdomen debido al dolor, lo que fácilmente puede provocar retención urinaria y estreñimiento. Por lo tanto, las mujeres posparto deben orinar a tiempo según sus hábitos habituales, beber mucha agua, enjuagar la uretra para prevenir infecciones, pero no beber demasiado y orinar tan pronto como sienta la vejiga.

6. Vida sexual

Si los loquios no están limpios o dentro de los 42 días posteriores al parto, la vida sexual está absolutamente prohibida porque la herida en el útero no ha sido reparada por completo. Si se olvida observar la ley marcial en aras de un placer temporal, es fácil provocar una infección puerperal o incluso una enfermedad inflamatoria pélvica crónica. Las madres que tienen loquios claros antes deben tomar medidas anticonceptivas confiables al reanudar la vida sexual, porque el embarazo en el puerperio también es algo común y debe tomarse en serio.

7. Soplar aire frío

Después del parto, los poros de la madre se abrirán por completo, lo que supone un momento "débil". Si la temperatura de enfriamiento del aire acondicionado es demasiado baja, la madre se resfriará. No solo es fácil resfriarse, sino que también es fácil llegar a la raíz de la enfermedad. Por lo tanto, preste atención al hecho de que el viento del aire acondicionado no puede soplar directamente sobre la madre. La temperatura ambiente es generalmente de 25 a 28 grados centígrados. Las mujeres embarazadas deben usar ropa y pantalones de manga larga, preferiblemente un par de calcetines finos que no queden expuestos al exterior.