¿Cuántos días después de una cesárea puedo beber sopa de pescado? ¿Qué tipo de sopa puedo beber después de una cesárea?
Se puede beber sopa de pescado durante unos días después de la cesárea. Después de una cesárea, puede beber más sopa de carpa cruciana una semana después del parto. La sopa de costillas ayuda a la lactancia y luego, durante la primera semana después del parto, la dieta debe ser ligera, principalmente alimentos líquidos, de lo contrario el estreñimiento posparto será fácil.
Puedes beber un poco de sopa de carpa cruciana después de una cesárea. La sopa de carpa cruciana aumentará la nutrición, promoverá la secreción de leche, ayudará a cuidar a los niños y promoverá una recuperación saludable. Pero es mejor no beberlo antes de desahogarse, porque la presión abdominal posparto disminuirá, los músculos abdominales se relajarán y la peristalsis intestinal se volverá más lenta. Comer en este momento puede provocar fácilmente adherencias intestinales, lo que agregará mucha presión al abdomen y generará una mayor probabilidad de síntomas de estreñimiento. Por razones de salud, supuestamente.
Debido a que la condición física de cada madre es diferente, el momento en que experimentará flatulencias varía mucho. Algunas mujeres pueden expulsar gases unas pocas horas después de dar a luz, pero otras necesitan esperar uno o incluso dos días antes de poder expulsar gases. Antes de agotarse, pueden beber un poco de sopa de rábano, lo que favorecerá el agotamiento, pero no deben comer en exceso para evitar reacciones adversas. Cuando puedan comer, deberán asegurarse de que su dieta sea digerible, ligera y nutritiva. Es mejor tener una dieta diversificada y evitar un eclipse parcial.
Incluso si la madre está agotada después de una cesárea, puede beber un poco de sopa de carpa cruciana de forma adecuada, pero no demasiada de una vez. Además, la sopa de carpa cruciana debe ser ligera y no se puede agregar mucho aceite ni condimentos picantes al preparar la sopa. Las mujeres embarazadas deben comer más frutas y verduras, y comer adecuadamente carnes magras, huevos, champiñones y cereales integrales, que también tienen ciertos beneficios. Deben desarrollar buenos hábitos alimentarios y evitar comer en exceso.
¿Cuánto tiempo después de la cesárea puedo tomar sopa 1 y sopa de frijoles rojos y carpa cruciana?
150 g de judías rojas, 300 g de carpa cruciana, la cantidad adecuada de cebolla y jengibre y una pequeña cantidad de vino de cocción. Lavar el carpa cruciana, marinarla con vino de cocción y sal por un rato, poner los frijoles rojos en el agua y cocinar hasta que estén medio cocidos, luego agregar la carpa cruciana, las rodajas de jengibre y los gajos de cebolla verde y cocinar hasta que los frijoles estén cocidos.
Función: Fortalece el bazo y el estómago, repone el qi y la sangre, elimina la humedad y la diuresis y también es beneficioso para la lactancia materna.
2.Sopa de manitas de cerdo con frutas y miel
60-120 g de higos, 500 g de manitas de cerdo, lavar los higos y las manitas de cerdo, poner la olla al fuego, añadir la cantidad adecuada de agua, y ponemos a fuego lento los higos y las manitas de cerdo guisados hasta que los ingredientes estén cocidos y salpimentamos al gusto.
Función: Vigorizar el bazo y aclarar la sopa, desintoxicar y reducir la hinchazón, nutrir la sangre y reponer el qi, mejorar la deficiencia posparto de qi y sangre, leche insuficiente, etc.
3. Sopa de dátiles rojos y huevo
Dos huevos, 60 gramos de dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Remojar los dátiles rojos hasta que estén suaves, quitarles el corazón, agregar agua y hervir, luego verter los huevos, agregar azúcar moreno al gusto después de cocinarlos.
Función: nutrir la sangre, calentar el estómago, reponer el qi, aliviar el qi y complementar la nutrición. Es una receta de uso común para reponer el qi y la sangre después del parto.
4. Sopa de vino de arroz, piloncillo y huevo
3 cucharadas de lías de vino de arroz, 1 huevo, cantidad adecuada de agua, cantidad adecuada de piloncillo y. Las lías de vino en agua hirviendo, luego agregue los huevos y cocine hasta que los huevos se solidifiquen.
Función: Reponer el qi y promover la producción de líquidos, activar la circulación sanguínea y dispersar el estancamiento, reducir la hinchazón, se utiliza para promover la lactancia y regular la deficiencia en mujeres en posparto.
5. Sopa de pollo con dátiles rojos
1 pollo, 8 dátiles rojos y 5 longans Lavar el pollo, blanquearlo, verter agua y cortarlo en trozos. olla con los dátiles rojos y el longan, cocine a fuego lento hasta que el pollo esté cocido y sazone al gusto.
Función: Mejora la debilidad posparto, la tez cetrina, la falta de leche y otros síntomas, repone el qi y la sangre y nutre los cinco órganos internos.