Lo que comes es lo que te nutre. La sopa saludable de la medicina tradicional china es la combinación más nutritiva.

La sopa saludable de la medicina tradicional china es un alimento indispensable en la mesa familiar china. Estas sopas están elaboradas con ingredientes exquisitos y están llenas de color, sabor y sabor. Son uno de los mejores alimentos para nutrir el organismo. Los nutrientes que contienen los alimentos también son el principal motivo por el que los elegimos. Entonces, vayamos a Health Soup Culture para ver cuál es la mejor combinación de sopa saludable de medicina china.

Limpieza y reposición

Cáscara de mandarina: utiliza el estancamiento para ajustar el quemador medio, suavizar el qi y resolver la flema, y ​​beneficiar a los cinco órganos internos.

Tianqi: También conocido como Panax notoginseng, detiene el sangrado y elimina la estasis sanguínea.

Wolfberry: También conocida como wolfberry, es buena para mejorar la vista, humedecer los pulmones y limpiar el hígado, nutrir los riñones y reponer el qi.

Hu Aishan: Tonificar el bazo y los pulmones, eliminar el calor de la deficiencia, fortalecer los intestinos y el estómago, nutrir los cinco órganos internos, fortalecer el bazo y el estómago, reponer la deficiencia y calmar la sed, fortalecer el bazo y eliminar la humedad.

Polygonatum odorifera: nutre el yang e hidrata la sequedad, favorece la producción de líquidos y elimina el calor.

Chuan Fritillaria: humedece el corazón y los pulmones, elimina el calor y resuelve las flemas.

Hoja de loto: calor del verano.

Frijoles mungos: eliminan el calor y desintoxican: reponen el qi.

Lirio: nutre el hígado, los pulmones, elimina el calor y nutre el bazo.

Tremella fuciformis: Nutre el yin y el estómago, humedece los pulmones y favorece los fluidos corporales, embellece la piel y no contiene colesterol.

Hongo negro: Puede reponer el qi y la sangre, humedecer los pulmones y detener el sangrado, y es eficaz contra la arteriosclerosis.

Tónicos calentadores

Astrágalo: nutre la sangre, fortalece el bazo, repone el qi y fortalece músculos y huesos.

Ginseng americano: nutre la sangre, fortalece el bazo y los pulmones.

Codonopsis pilosula: fortalece el bazo y repone el qi, favorece la producción de líquidos y favorece la circulación del qi.

Adenophora adenophora: afrodisíaco: afrodisíaco, nutre los pulmones, repone el estómago, favorece los fluidos corporales y elimina el calor.

Ginseng: dulce, ligeramente amargo, tibio; contiene ginsenósidos, ginsenósidos, calcio, magnesio y saponinas, que pueden calmar la mente y nutrir el corazón, nutrir los pulmones, los cinco órganos internos y fortalecer el cerebro. bazo y estómago. Las saponinas tienen efectos hemolíticos y pueden dispersar diversas estasis sanguíneas causadas por el corazón reumático.

Lingxian: de naturaleza picante y sabor amargo, apto para los cinco órganos internos, dispersando el reumatismo, beneficiando las articulaciones y limpiando todo el cuerpo.

Polygonum multiflorum: amargo, dulce, de naturaleza y sabor ligeramente astringente. La proteína que contiene puede promover significativamente la peristalsis intestinal, y la lecitina que contiene puede usarse para debilitar el espíritu, promover el nuevo desarrollo de la sangre y fortalecer el corazón.

Poria: dulce, ligera, plana, contiene polisacárido de Poria, celulosa vegetal, glucosa, fructosa, ceniza en polvo, etc. Es un demulcente y está indicado en cardioplejía, disuria, edema subcutáneo e insomnio.

Ginkgo biloba: beneficioso para el qi pulmonar.

Semilla de Gordon: nutre los riñones y fortalece la esencia, fortalece el bazo y detiene la diarrea.

Higos: humedecen los pulmones y aclaran la garganta, fortalecen el estómago y limpian los intestinos.

Angelica sinensis: nutre la sangre, regula la menstruación y alivia el dolor.

Gastrodia elata: disipa el viento y calma los nervios.

Cordyceps sinensis: tonifica la deficiencia, repone el qi y resuelve las flemas.

Jazmín: refrescante, aclarador del fuego, eliminando acumulación de frío.

Rana de madera china: nutre los riñones, los pulmones y el bazo.

Rehmannia glutinosa: refrescante de la sangre, desintoxicante y diurética.