¿Cómo dormir después de una cesárea? ¿A qué debo prestar atención en términos de dieta?

Los nutrientes que pueden atenuar las cicatrices incluyen vitaminas (especialmente vitamina C), proteínas y agua con glucosa. Los ingredientes que contienen vitaminas son principalmente diversas frutas y verduras. Cabe señalar que no es necesario enfriar las frutas frescas y las madres azucaradas no son aptas para comer frutas frescas con alto contenido de azúcar, como melón, piña, etc. Los ingredientes ricos en proteínas incluyen huevos crudos, patas de cerdo, carne magra de cerdo y leche. Los ingredientes con alto contenido de glucosa son principalmente frutas frescas y los problemas comunes son los mismos que en el primer punto. Además de la dieta, también son importantes la limpieza y el mantenimiento de las heridas. Preste atención a estas cosas durante el próximo mes: Cuidado de las heridas. Preste atención a la higiene y limpie inmediatamente. El viejo concepto es que no puedes cepillarte los dientes, enjuagarte la boca ni bañarte. De hecho, puedes prestar atención a la higiene y mantenerte abrigado.

La integración del descanso y las actividades temáticas. No es necesario que permanezca boca arriba todo el mes. La actividad moderada es útil para la recuperación de su cuerpo, pero tenga cuidado de no tirar de la herida. No se puede ignorar la salud física y mental. Es muy fácil contraer depresión después de dar a luz, por eso los miembros de la familia deben tener una relación armoniosa. Leer libros y charlar con mi madre son útiles. Puedes comer pescado, carne, huevos y otros nutrientes ricos en proteínas, y también puedes comer verduras, frutas y verduras frescas y otros ingredientes con alto contenido en vitaminas. El método de cocción y los alimentos que elijas deben evitar la grasa. Después de una cesárea, el cuerpo de la mujer queda muy debilitado y es necesario suministrarle una gran cantidad de nutrientes.

Las sustancias químicas generales deben tomarse de manera equilibrada para evitar comer en exceso un determinado tipo de alimento y no ser parcial con los alimentos debido al mal sabor. Sin embargo, se debe evitar beber café, alcohol y alimentos picantes, crudos o fríos, que pueden irritar el tracto gastrointestinal y el cuerpo humano de las madres embarazadas. No solo no favorecen la recuperación física, sino que también pueden provocar síntomas o dejar síntomas. . No se preocupe por la vida sexual después del parto: las madres embarazadas no pueden tener relaciones sexuales inmediatamente después de una cesárea. Debido a que la herida aún no ha sanado, si ejerce demasiada fuerza, le dolerá o incluso sangrará. Por ello, se recomienda que todas las personas retomen las relaciones sexuales tres meses después de una cesárea para evitar cualquier problema. Aunque las madres embarazadas no necesitan tener cuidado después de dar a luz, es mejor no realizar ningún trabajo doméstico después de dar a luz, sino solo elegir algunas cosas significativas para hacer como una forma de ejercitar sus cuerpos.

Las madres embarazadas pueden bañarse después de dar a luz, pero deben prestar atención a la temperatura ambiente. Si la temperatura es demasiado fría, no es necesario ducharse en casa o puedes encender un radiador. Por lo general, se puede beber más azúcar moreno, agua, dátiles rojos y té longan, lo que puede hacer que suden más, eliminen toxinas del cuerpo y mejoren la nutrición. Deben prestar atención a una distribución razonable del tiempo al hacer las cosas. Las madres embarazadas deben recordar no utilizar toallas de baño cuando se bañen después del parto. Debido a que la herida aún no es perfecta, dañará la piel. En este momento, simplemente báñate y límpialo. Puedes secarlo con una toalla de baño hasta que pase mucho tiempo. La mujer estaba muy débil después de la cesárea, por lo que incluso después del período de encierro, no pudo ir al Palacio Hanzheng. No solo no era propicio para la reparación de la herida, sino que también la hacía propensa a sufrir náuseas. Mejor no ir.