¿Qué debo hacer si hay una leve adherencia del tendón del dedo medio de mi mano derecha?

Pacientes con lesiones tendinosas. En realidad, es imposible hacer ejercicio prematuramente porque todavía estás fijo y el suministro de sangre a los tendones no es tan rico como el de la piel y los músculos, por lo que crecen lentamente. Cuando la piel crece bien, solo crece un poco más y no se puede ejercitar demasiado pronto.

Habilidades

Una vez fijados los dedos, los tendones permanecen en una posición relajada. Las suturas de la piel se retiran 2 semanas después de la operación, las articulaciones comienzan a moverse ligeramente 3 semanas después de la operación y se pueden realizar ejercicios funcionales normales después de 6 semanas. Moverse demasiado pronto puede provocar la separación o fractura del segmento del tendón, y hacerlo demasiado tarde puede provocar fácilmente adherencias. Es necesaria la antiinflamación postoperatoria. Puede dejar de tomar otros medicamentos. Por lo general, puedes beber más sopa de huesos y comer alimentos nutritivos. No coma comida picante, coma menos cordero, pato y otros alimentos peludos.

A continuación se detallan los ejercicios funcionales para fijar el tendón extensor con una tirita: doblar la articulación de la muñeca 30 grados, cerrar el puño lo máximo posible y luego estirar la articulación metacarpofalángica manteniendo la flexión. de la articulación interfalángica e intente llegar a la normalidad cada vez. Ubicación. No tengas miedo al dolor. Si no puedes alcanzarlo, puedes usar la otra mano para ayudar. No seas violento, pero trata de ser gentil y continuo. Cada flexión y extensión se cuenta como una serie, y de 30 a 50 series por día son suficientes en la etapa inicial.

Si puedes practicarlo no quedarán secuelas. Como mucho, las articulaciones metacarpofalángicas no se estiran adecuadamente, lo que no tendrá mucho impacto en tu vida.