¿A qué debemos prestar atención al agrandar la próstata? Medidas preventivas para el agrandamiento de la próstata.
1. Mantener una buena actitud
Los pacientes con hipertrofia prostática deben relajar la actitud, prestar atención a la regulación de sus emociones y garantizar una función normal de dragado del hígado y una micción suave.
2. Comer comida menos picante.
La comida picante puede provocar fácilmente congestión de los órganos sexuales, agravar los síntomas de estreñimiento y hemorroides, provocar compresión de la próstata y empeorar las dificultades para orinar. Por tanto, los pacientes con hiperplasia prostática deben prestar atención a su dieta, comer alimentos menos picantes y principalmente alimentos ligeros.
3. Haga un buen trabajo para mantener el calor.
El enfriamiento de la próstata agravará la afección. Los pacientes con hiperplasia prostática deben mantenerse calientes y fríos para evitar resfriados, infecciones del tracto respiratorio superior y otras enfermedades.
4. Evite la fatiga excesiva
Las personas de mediana edad y mayores trabajan demasiado, lo que provoca pérdida de Qi y sangre, lo que provoca incapacidad para orinar y provoca fácilmente retención urinaria. Además, se debe evitar sentarse durante mucho tiempo. Sentarse durante mucho tiempo comprimirá la próstata, provocará congestión en las partes íntimas de la mujer, agravará las hemorroides y otras enfermedades y provocará dificultad para orinar.
5. Beber más agua
Los pacientes con hipertrofia prostática deben prestar especial atención a beber más agua, porque beber muy poca agua no favorece el enrojecimiento del tracto urinario y sí lo hará. también produce cálculos en la orina. Los pacientes deben beber mucha agua durante el día, pero introducir agua por la noche para evitar llenar demasiado la vejiga después de quedarse dormido.
6. Evita el alcohol
Los hombres que beben buen vino deben prestar atención. Beber con regularidad puede provocar fácilmente congestión y edema de la próstata y la vejiga, provocando retención urinaria.
7. Orina con prontitud
Los pacientes con hipertrofia prostática deben recordar no retener la orina. Retener la orina provocará un llenado excesivo de la vejiga y un tono debilitado del músculo detrusor, lo que provocará dificultad para orinar e inducirá una retención urinaria aguda.
8. Acondicionamiento dietético
Los pacientes con hipertrofia prostática pueden beber más miel para asegurar heces suaves y comer más carne de res, huevos, frutas y verduras frescas, cereales integrales y productos de soja. su dieta diaria.
9. ¿Qué es bueno comer para la hiperplasia de próstata?
1. Alimentos ricos en zinc
Los alimentos que contienen zinc pueden dragar los meridianos, la diuresis, promover la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, evitar que los minerales se acumulen en los cálculos del cuerpo, reduciendo así la inflamación. y proliferación. Los alimentos ricos en zinc incluyen productos acuáticos de crustáceos (tortugas, camarones, cangrejos, vieiras, etc.), pescado, semillas de calabaza, nueces, castañas, maní, hígado y riñones de animales, leche y carne magra.
2. Productos de polen de miel
Los pacientes con hiperplasia prostática benigna son adecuados para tomar polen y sus productos. El polen es rico en vitaminas y aminoácidos, que pueden favorecer la circulación sanguínea en el tejido prostático. y reducir el edema. Y sin efectos secundarios.
Tiene un efecto terapéutico auxiliar en la hiperplasia de próstata. En el mercado existen varios medicamentos para el tratamiento de la hiperplasia prostática como preparados de polen.
3. Frutas y verduras desintoxicantes y diuréticas
Las verduras adecuadas para la hiperplasia de próstata incluyen: col china, lechuga, col china, azucena, espinacas de agua, tomate, rábano, melón de invierno, pepino y melón amargo, berenjena, sandía, manzana, castaña de agua, caña de azúcar, uva, pera, naranja, fresa, kiwi, espino, nuez, almendra, plátano. Entre ellos, el repollo y la berenjena pueden favorecer la circulación sanguínea y reducir la hinchazón.