¿Con qué frecuencia bebes té de hierbas? ¿A qué debes prestar atención al beber té de hierbas?
¿Con qué frecuencia bebes infusiones?
Una vez al día es más apropiado. Generalmente se trata de motivos físicos. El té de hierbas tiene un efecto diurético, como beber té de hierbas antes de acostarse. Algunas personas tendrán una sensación similar de excitación después de beber té fuerte, lo que dificultará conciliar el sueño. Una constitución ardiente o un estado de deficiencia de yin y exuberancia de fuego. En términos generales, el tratamiento de acondicionamiento de la MTC es el mejor. Además, beber demasiado té de hierbas antes de acostarse aumentará significativamente la producción de orina, lo que provocará más noches y afectará la calidad del sueño. Beber té de hierbas con el estómago vacío diluirá los jugos gástricos, lo que no favorece la digestión. El té de hierbas inhibirá la actividad gastrointestinal, reducirá el apetito, afectará el apetito para la cena y facilitará el reflujo ácido y el babeo. El té de hierbas inhibirá la actividad gastrointestinal, reducirá el apetito, afectará el apetito para la cena y facilitará el reflujo ácido y el babeo.
¿A qué debes prestar atención al beber infusiones?
1. Las personas con el bazo y el estómago débiles deben usar té de hierbas con precaución: las personas con el estómago frío deben beber menos té de hierbas. La deficiencia del bazo y del estómago se manifiesta principalmente como indigestión, sensibilidad al frío y dolor de estómago después de ingerir alimentos fríos o duros. Además del resfriado estomacal, los pacientes con hiperacidez, diarrea prolongada y colitis también deben usar té de hierbas con precaución.
2. Utilice diferentes medicamentos para extinguir diferentes incendios: Hay muchos tipos de hierbas medicinales chinas que se utilizan habitualmente en las infusiones, pero sus especificidades también son diferentes. Por ejemplo, el diente de león puede reducir la hinchazón y la estasis sanguínea, y es adecuado para los dolores de cabeza y la fiebre; la seda de maíz y las hojas de bambú pueden disipar la humedad y aliviar el calor, y son adecuadas para orinar, las hojas verdes grandes pueden eliminar el calor y enfriar la sangre; y la menta puede eliminar el calor y aliviar el estreñimiento; las hojas de loto pueden aliviar el calor y reducir los lípidos en la sangre y reducir la presión arterial.
3. Beba té de hierbas durante no más de tres días: los expertos sugieren que, después de todo, el té de hierbas no es adecuado para beber todos los días y es mejor no beberlo durante más de tres días. Tomarlo durante demasiado tiempo puede dañar fácilmente el estómago y provocar dolor de estómago, pérdida de apetito, diarrea y otras reacciones adversas. Si utilizas calor durante mucho tiempo, lo mejor es elegir ingredientes que tengan la misma fuente de medicina y alimento, como el té de frijol mungo, o beber un poco de té verde con moderación. Además, se recuerda a todos que elijan infusiones con menos medicamentos para el resfriado, como gardenia y andrographis paniculata, y que elijan materiales medicinales que sean suaves o ligeramente fríos. Cuanto mayor sea el frío, menor será la dosis.
¿Cuándo es el mejor momento para tomar infusiones?
La infusión de hierbas generalmente es mejor beberla después de una siesta. Bueno para el fuego. El té de hierbas tiene cuatro tipos de medicina tradicional china. El calor del verano consume qi y daña los fluidos corporales, por lo que los materiales medicinales utilizados en el té de hierbas tienen el efecto de eliminar el calor y reponer el qi, nutrir el yin y reponer el yang. Beber té de hierbas también requiere mucho tiempo. No es recomendable beber infusiones antes de acostarse o en ayunas. El té de hierbas también es un tipo de medicamento que puede aliviar el calor del verano en el momento adecuado, pero debe consumirse con moderación. Cuando te enojas en diferentes estaciones, la naturaleza de beber té de hierbas también es diferente. Por ejemplo, aunque el clima en primavera de repente sea cálido y luego frío, incluso si hay síntomas de calor interno, no es aconsejable beber té de hierbas demasiado amargo o demasiado frío, para no dañar la energía yang del cuerpo. bazo y estómago. Es aconsejable elegir materiales medicinales chinos que sean relativamente suaves y fríos, como infusiones de hierbas como el té Luo Han Guo, el té Wuhua, el crisantemo y el té de pera china. Las personas con el bazo y el estómago débiles hacen bien en no beber té de hierbas. Sin embargo, reciben un trato diferente según los hábitos climáticos locales y la condición física. Beber té de hierbas depende de si es adecuado para usted y no puede quedarse ciego.
¿Qué efectos tiene en el organismo beber demasiada infusión?
El té de hierbas es en realidad un tipo de té elaborado a partir de ingredientes vegetales, que tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y disipar nudos, y mejorar la vista. Sin embargo, si bebe demasiado té de hierbas, puede causar molestias en el bazo y el estómago, dolor abdominal, diarrea, etc., y finalmente puede provocar la aparición de una constitución débil y fría, por lo que beber demasiado té de hierbas tendrá un cierto efecto. impacto en el cuerpo. Si bebe un poco de té de hierbas de manera adecuada, puede usarse para tratar diversas fiebres externas, eliminar el calor del verano en el cuerpo y también tiene ciertos efectos en el tratamiento de dolores de cabeza, mareos, tinnitus y otras enfermedades. Sin embargo, beber té de hierbas con regularidad puede no ser beneficioso para el cuerpo, especialmente para personas con constitución fría, ya que puede causar fácilmente diarrea, dolor de estómago y otros síntomas. La medicina tradicional china presta atención a la dialéctica. Antes de beber té de hierbas, también debes comprender tu constitución personal y la causa de la enfermedad. Nunca beba té de hierbas al azar o durante mucho tiempo.