Gachas de hongos blancos de dos metros: fortalece el bazo, nutre el estómago y embellece la piel

Hablando de Tremella, todo el mundo la conoce. Es un alimento con funciones de cuidado de la salud, que contiene una variedad de oligoelementos y minerales, lo que favorece el apetito. Tremella repone el colágeno y también se puede utilizar para la belleza y el cuidado de la piel. Comer hongos blancos y arroz juntos puede fortalecer el bazo y el estómago, lo que es bueno para la salud gastrointestinal. Echemos un vistazo a cómo hacer gachas de hongos blancos de dos metros.

Valor nutricional:

Proteínas, carbohidratos, almidón, coloides, vitaminas del grupo B, vitamina D, caroteno, calcio, fósforo y hierro.

Apto para el público:

La población en general puede consumirlo.

Papilla Tremella de doble metro

Materiales necesarios

50 g de arroz, 50 g de mijo, 5 g de Tremella, cantidad adecuada de azúcar de roca.

Cómo hacer gachas de hongos blancos de doble metro

1 Lavar el arroz y el mijo y dejarlos en remojo en agua durante 20 minutos.

2. Luego, remoje el hongo blanco en agua tibia. Después de que todo el hongo blanco florezca, retire la conexión de la raíz y luego límpielo. Cortar con tijeras.

3. En este momento, ponga una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue el arroz y el mijo, hierva a fuego alto y luego cocine a fuego lento durante 10 minutos. En este momento poner el hongo blanco y seguir cocinando a fuego lento.

4. A continuación añade azúcar de roca al gusto y espera a que espese antes de comer.

Efectos y funciones de la papilla de hongos blancos de dos metros

La papilla de hongos blancos de dos metros es muy popular en verano porque es fresca pero no grasosa. También puede fortalecer el bazo y. Estómago, embellece la piel y te ayuda a dormir bien. El arroz puede reponer la energía vital. Puedes comer adecuadamente cuando estés débil. También puede proteger y nutrir los cinco órganos internos. El mijo puede fortalecer el bazo y el estómago, promoviendo así el apetito de las personas. También puede aliviar la tensión, aliviar el estrés y mejorar la calidad del sueño. Tremella puede reponer el qi y la sangre, nutrir el yin e hidratar la sequedad y tiene el efecto de embellecer la piel. Promover el metabolismo ayuda a mejorar la condición física.

La papilla de hongos blancos de doble metro tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, y es un tipo de receta para el cuidado de la salud. Tiene muchos nutrientes, tiene un buen efecto de cuidado de la salud en la belleza y el cuidado de la piel, y también puede mejorar la condición física. Tiene un efecto significativo en la reposición del qi y la sangre y en la nutrición de los cinco órganos internos. Estas recetas para el cuidado de la salud se pueden consumir con regularidad y son buenas para el organismo.