¿Cómo tratar el mal aliento?

¡Hola! En primer lugar, preste mucha atención a la higiene bucal. Cepíllese los dientes y enjuáguese la boca cuidadosamente todas las mañanas, antes de acostarse y, si es necesario, utilice un cepillo de dientes o una toalla limpia para quitar suavemente la capa de la lengua.

En segundo lugar, deje de fumar y beber, lleve una dieta relativamente ligera, evite comer alimentos fríos, irritantes, malolientes, difíciles de digerir y grasosos, mastique lentamente al comer, beba más agua y coma más verduras y frutas. y frijoles, una vida normal, mantener un estado de ánimo feliz y participar en más ejercicio físico.

Además, en términos de tratamiento, primero se debe tratar activamente la enfermedad primaria. Para enfermedades como la cavidad bucal, el sistema digestivo y el sistema respiratorio que pueden provocar mal aliento, se debe realizar el tratamiento correspondiente de forma activa. ¿Cómo se debe tratar el mal aliento? La medicina tradicional china cree que el mal aliento pertenece al "calor" del tracto gastrointestinal, por lo que se recomienda comer lo menos posible para calentar el cuerpo y disipar el frío.

Finalmente, también es una buena forma de darse golpecitos con los dientes: cierre los labios y golpee los dientes suavemente entre 100 y 300 veces. Durante este período, puede haber un aumento de saliva. Tráguelo lentamente con la boca pequeña y hágalo 2-3 veces al día. No solo cura el mal aliento, sino que también tiene un buen efecto en las enfermedades bucales. También podrías intentarlo.