¿Puedo beber azúcar moreno de jengibre después de una cesárea? ¿Es mejor beber azúcar moreno o panela después de una cesárea?
¿Puedo beber zumo de jengibre y azúcar moreno después de una cesárea? No se puede beber agua de jengibre y azúcar moreno después de una cesárea, ya que agravará los loquios. Puedes beberlo si tienes un parto normal, por lo que ahora deberías comer más palomas o pollos de huesos negros, que son buenos para la cicatrización de heridas. También puedes preparar agua de jengibre con azúcar moreno una semana después del parto, que es buena para reponer la sangre. .
Se puede beber agua con azúcar moreno durante el confinamiento, pero es mejor no añadir té de jengibre, porque no es bueno para el confinamiento. Sólo cuando los loquios desaparezcan se podrá beber agua con azúcar moreno.
El azúcar moreno puede proporcionar una rica nutrición y tiene buenas funciones para el cuidado de la salud. Es rico en minerales como calcio, fósforo, hierro y zinc. También contiene caroteno, vitamina B2, niacina y algunos oligoelementos.
Tabúes en la dieta de la cesárea 1. Evita comer demasiados huevos.
Las investigaciones médicas demuestran que es mejor no comer huevos unas horas después del parto. Porque durante el proceso del parto, la nueva madre ejerce mucha energía física, suda mucho, carece de líquidos corporales y reduce su capacidad de digestión. Si come huevos inmediatamente después de dar a luz, será difícil de digerir y aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal. Es recomendable seguir una dieta semilíquida o líquida a las pocas horas del parto. Durante todo el puerperio, según las “Normas Nacionales de Nutrición para Mujeres Embarazadas y Madres Primerizas”, se necesitan unos 100g de proteína cada día, por lo que comer de 3 a 4 huevos al día es suficiente. Comer demasiados huevos también aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal e incluso causará fácilmente problemas gástricos.
2. Evite comer demasiada azúcar moreno.
El azúcar moreno es rico en nutrientes, libera energía rápidamente, tiene una alta tasa de absorción y utilización de nutrientes y tiene propiedades de calentamiento. Después del parto, las nuevas madres pierden demasiada sangre y están débiles, por lo que necesitan mucho hierro, calcio, manganeso, zinc, proteínas y otros oligoelementos. El azúcar moreno también contiene el ingrediente "agripalma", que puede promover la contracción uterina, descargar la estasis sanguínea en la cavidad uterina después del parto y promover la recuperación temprana del útero. Después de dar a luz, una nueva madre está débil y débil. Comer un poco de azúcar moreno tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, fortalecer el bazo y calentar el estómago, dispersar el frío, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Sin embargo, las nuevas madres no deben comer ciegamente más azúcar moreno porque tiene tantos beneficios, pensando que cuanto más, mejor. Porque beber demasiada agua con azúcar moreno no solo dañará los dientes de la nueva madre, sino que también el azúcar moreno está caliente. Si una nueva madre bebe demasiada agua con azúcar moreno en verano, definitivamente sudará más rápido, se debilitará e incluso sufrirá un golpe de calor. Además, cuando bebas agua con azúcar moreno, debes hervirla antes de beberla. No uses agua hirviendo porque el azúcar moreno es propenso a las bacterias durante el almacenamiento y el transporte, lo que puede causar enfermedades.
3. Evite los alimentos duros, ásperos y fríos.
La función del bazo y del estómago de la nueva madre aún no se ha recuperado del todo. Los alimentos demasiado fríos pueden dañar el bazo y el estómago y afectar la digestión. Los alimentos crudos y fríos pueden causar estasis sanguínea y causar dolor abdominal y loquios posparto en las nuevas madres. Además, las madres primerizas deben intentar no comer restos de comida que hayan estado almacenados durante mucho tiempo. También es mejor que las nuevas madres no coman alimentos propensos a sufrir alergias, como los mariscos, ya que de lo contrario pueden provocar fácilmente alergias o infecciones bacterianas, que afectarán directamente la salud del bebé que recibe leche materna. Pero las frutas frescas no se encuentran entre los "tabúes". La fruta puede estimular el apetito, ayudar a la digestión y la excreción, y no es necesario comerla porque está "demasiado fría". Además, las frutas que normalmente se colocan en el interior no estarán lo suficientemente frías como para estimular los órganos digestivos de las nuevas madres y afectar su salud.