¿Quién es el asesino que lastimó los ojos?

Los ojos son particularmente frágiles y deben protegerse en todo momento. Creo que hay dos grandes asesinos de ojos, uno es la computadora y el otro es el sol. El número normal de parpadeos por minuto cuando se mira la computadora es de 12 a 15. Si miras fijamente la pantalla durante mucho tiempo, el número de parpadeos se reducirá significativamente, lo que fácilmente puede provocar sequedad ocular, fatiga, miopía y otras enfermedades oculares. Por lo tanto, cuando utilice una computadora, mire televisión o mire un teléfono móvil, mire siempre a lo lejos y deje que sus ojos descansen.

Secar con viento o aire acelerará la pérdida de humedad en los ojos y hará que los ojos se sequen. Se recomienda intentar no frotarse los ojos con las manos. Puedes utilizar un humidificador o lágrimas artificiales para humedecer tus ojos en un ambiente seco. Las lágrimas artificiales se deben utilizar menos de 4 veces al día. Si le pican los ojos, puede poner lágrimas artificiales en el refrigerador antes de usarlas, lo que puede aliviar mejor la picazón de los ojos. Algunas gotas para los ojos pueden contraer temporalmente los vasos sanguíneos y eliminar los síntomas del ojo rojo, pero la inflamación persiste. El uso repetido de este tipo de gotas para los ojos puede provocar que los ojos se enrojezcan más. Por lo tanto, cuando sus ojos están enrojecidos e hinchados, lo mejor es consultar a un médico a tiempo para tratar tanto los síntomas como la causa raíz. Incluso si no tienes miopía o presbicia, debes desarrollar el buen hábito de acudir al oftalmólogo con regularidad. Especialmente los pacientes con presión arterial alta y diabetes deben revisarse los ojos con frecuencia.

Lo mejor es utilizar gafas protectoras para proteger los ojos al nadar o reparar muebles. De lo contrario, el agua sucia y los objetos pequeños que se mueven rápidamente pueden dañar la córnea.