¿Puedo comer aceitunas después de comer sopa de frijol mungo?
Sopa de frijol mungo:
Información nutricional
Contiene 22,1g de proteínas, 0,8g de grasas, 59g de hidratos de carbono, 4,2g de fibra bruta, 49mg de calcio y fósforo por cada 100g. 268 mg, hierro 3,2 mg, caroteno 1,8 mg. Vitamina B 1,52 mg, vitamina B2 0,1,2 mg, niacina 1,8 mg. La proteína es principalmente globulina y sus componentes son metionina, triptófano y tirosina en menor medida. Entre los componentes fosfolípidos del frijol mungo se encuentran la fosfatidilcolina, la fosfatidiletanolamina, el fosfatidilinositol, el glicerofosfato, la fosfatidilserina y el ácido fosfatídico.
Indicaciones de eficacia
Quita el calor y desintoxica, alivia el calor y alivia la irritabilidad, calma la sed y fortalece el estómago, diuresis y reduce la hinchazón. Se utiliza principalmente para tratar la polidipsia por el calor del verano, la diarrea por el calor húmedo, el edema, la distensión abdominal, la hinchazón, la erisipela, las paperas, el acné y el envenenamiento por arsénico.
2. Aceitunas
Información nutricional
Las aceitunas, también conocidas como frutos verdes, reciben este nombre porque los frutos se pueden consumir frescos cuando aún no están maduros. . Los frutos del olivo son ricos en calcio y vitamina C, que son buenos para las personas. Es un árbol de hoja perenne originario de China.
Indicaciones de eficacia
El sándalo es rico en nutrientes La pulpa contiene proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitamina C y minerales como calcio, fósforo y hierro. tanto como el de una manzana, 10 veces el de las peras y los melocotones. También tiene un alto contenido en calcio y el organismo lo absorbe fácilmente. La medicina tradicional china cree que las aceitunas son de sabor dulce, ácido y plano y entran en los meridianos del bazo, el estómago y los pulmones. Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, calmar la garganta y reducir la flema, producir líquido y calmar la sed, tratar las molestias de garganta causadas por la faringitis, aliviar la irritabilidad y recuperar la sobriedad y quitar las espinas. En invierno y primavera, masticar 2 o 3 aceitunas frescas al día puede prevenir infecciones del tracto respiratorio superior. Los niños que lo consumen con regularidad son buenos para el desarrollo óseo.
En resumen, puedes comer aceitunas después de comer sopa de frijol mungo durante un tiempo.