¿Cuál es la puntuación total de saltar la cuerda en el examen de ingreso a la escuela secundaria de Taizhou?
Los movimientos estándar de saltar la cuerda son los siguientes:
Sobre un terreno llano y limpio (sin restricciones geológicas), el candidato dobla la cuerda por la mitad, sujeta las asas de la cuerda a Ambos extremos con ambas manos y sostiene ambos pies o uno. Pise el centro de la cuerda con los pies, doble los codos a ambos lados de los brazos y mantenga los codos cerca de los costados. Al despegar, utilice los antebrazos para impulsar las muñecas y ejercer fuerza. La cuerda debe estar enderezada y el punto de aterrizaje de la cuerda debe estar a 10 cm delante de sus pies.
Al saltar la cuerda, toca el suelo con las puntas de los pies y flexiona ligeramente las rodillas para amortiguar el aterrizaje. La cuerda se mueve una vez, regresa al punto inicial y aterriza con ambos pies al mismo tiempo, lo que se cuenta como 1 vez.