Receta secreta para el mal aliento sin olor
El té verde contiene polifenoles, fitoquímicos que neutralizan los compuestos que contienen azufre en la cebolla y el ajo. Los antioxidantes del té verde también son eficaces para combatir el mal aliento.
2.2 Beber un vaso de leche.
Las investigaciones demuestran que la leche puede combatir eficazmente el sabor residual a ajo en la boca. La leche entera, en particular, puede reducir la concentración de compuestos malolientes en la boca.
2.3 Beber bebidas ácidas con un valor de pH inferior a 3,6.
Los limones, las limas, los pomelos, el jugo de arándanos y una variedad de refrescos ayudan a combatir la maloliente aliinasa que se encuentra en las cebollas y el ajo.
Método 3: Elimina el olor residual a cebolla y ajo de la boca antes y después de las comidas.
3.1 Chicle.
Masticar un chicle después de una comida puede favorecer la secreción de saliva y eliminar el mal aliento.
Busca chicles que contengan aceites esenciales naturales. Los estudios demuestran que los aceites de menta verde, menta y canela pueden combatir las bacterias que causan el mal olor en la boca.
3.2 Masticar los granos de café.
Aunque es un poco difícil, masticar los granos de café y escupirlos puede neutralizar el sabor a ajo que quede en la boca.
Frotar tus manos con granos de café y luego lavarlas también ayudará a eliminar los olores a cebolla y ajo que quedan en tu piel.
3.3 Comer menos cebollas y ajos crudos o cocidos.
Si ninguno de los métodos anteriores funciona, come menos cebollas y ajos para prevenir el mal aliento.
¿Quieres los beneficios del ajo para la salud? Reemplace el ajo crudo con un suplemento de ajo sin sabor. Tenga en cuenta que existen muchos tipos de suplementos en el mercado y varían en calidad. Los investigadores todavía están estudiando sus beneficios para la salud y sus efectos secundarios.
Método 4: Desarrollar buenos hábitos de higiene.
4.1 Cepillarse los dientes.
Cepilla tus dientes al menos dos veces al día durante al menos dos minutos cada vez. Si come ajo o cebolla con frecuencia, es posible que desee comprar pasta de dientes y un cepillo de dientes que sean fáciles de llevar consigo.
4.2 Utilice hilo dental.
El cepillado sólo limpia más de la mitad de la superficie del diente, por lo que hay que utilizar hilo dental. Debes hacer esto después de cada comida.
4.3 Enjuagar la boca.
Los enjuagues bucales antibacterianos que contienen diclorobenceno, biguanida, hexano, peróxido de hidrógeno o cloruro de cetilpiridinio pueden ayudar a prevenir el mal aliento. Muchas marcas de enjuagues bucales contienen alcohol, que puede resecar la boca y provocar mal aliento, así que trate de no utilizar estas marcas.
4.4 Utilizar un raspador de lengua.
Las papilas filamentosas de la lengua atrapan pequeñas partículas y bacterias. La mayoría de las bacterias malolientes se encuentran en la lengua, así que no olvides limpiarla con un raspador de lengua o un cepillo de dientes cuando te cepilles los dientes.
4.5 Utilizar un raspador dental.
Utilice una lavadora o un raspador dental para eliminar las partículas de comida alrededor, debajo y entre los dientes. Si los métodos anteriores no pueden eliminar los residuos de comida en la boca, se descompondrán lentamente. En este caso, un raspador dental puede ayudarle a eliminar las partículas de comida rebeldes.
Consejos
El olor a ajo penetrará en los poros de la piel o permanecerá en la ropa durante mucho tiempo, por lo que también puedes pulverizar perfume o colonia.
El sabor a ajo o cebolla que queda en la boca se irá disipando lentamente con el tiempo.