¿Puedo girar a la izquierda y a la derecha después de una cesárea? ¿Cómo darse la vuelta la primera noche después de una cesárea?
¿Puedo girar a izquierda y derecha después de una cesárea? Puede darse la vuelta después de una cesárea unas seis horas después. Si se siente cansado e incómodo mientras está acostado, puede darse la vuelta ligeramente en este momento. Recuerda no moverte demasiado al darle la vuelta. Moverse demasiado estirará la herida y provocará sangrado, por lo que debe poder darse la vuelta lentamente. Si se da la vuelta a tiempo, su cuerpo podrá levantarse de la cama a tiempo, lo que definitivamente será beneficioso para la recuperación de heridas y la actividad física.
Puede haber algo de dolor al darse la vuelta, siempre y cuando no haya problema de sangrado, el dolor está dentro de un rango tolerable, así que no se preocupe demasiado. Nunca dejes de girar sólo por un poco de dolor.
Después de una cesárea, el cuerpo necesita un tiempo de recuperación determinado, siendo lo más recomendable un tiempo de recuperación de 42 días. No me lo saltaré esta vez. Si siente que su cuerpo está bien, puede finalizar su período de confinamiento antes de tiempo. Si el confinamiento se termina prematuramente, definitivamente dejará secuelas en el cuerpo.
Una vez que la herida postoperatoria y el útero se hayan recuperado por completo, puedes pasar lentamente a la posición boca abajo. En este momento, generalmente no hay efectos adversos sobre la salud física. Sin embargo, para no afectar tu salud, intenta evitar hacer descansos prolongados y dormir en decúbito prono. Los pacientes también deben prestar atención a hacer más ejercicio aeróbico en horarios habituales y caminar, caminar, trotar y otros métodos de ejercicio en un corto período de tiempo después de la cirugía.
¿Cómo darse la vuelta la primera noche después de una cesárea? No es necesario levantarse de la cama el primer día después de una cesárea, pero sí es necesario levantarse para orinar y moverse adecuadamente a partir del segundo día. Porque el mayor temor después de la cirugía son las adherencias intestinales. Necesita moverse apropiadamente incluso si duele. En este momento, puede usar una correa, que se puede atar ya sea que se levante o se dé vuelta en la cama, lo que puede aliviar eficazmente el dolor de la tensión de la herida. Entonces la enfermera del hospital definitivamente sugeriría esto.
Después de retirar las suturas siete días después de la cirugía, el dolor irá disminuyendo paulatinamente. Sin embargo, aunque la herida en el estómago parece sanar muy lentamente, todavía queda una herida en el útero, por lo que debes tener cuidado de no cansarte demasiado o hacer ejercicio extenuante al moverte. Si necesita cuidar a su hijo, puede elegir una buena dirección al dormir y evitar darse la vuelta. Incluso si necesita darse la vuelta, debe hacerlo lentamente.