Después de dar a luz, las nuevas madres tienen mucho dolor posparto. ¿Qué zonas son más propensas al dolor?

Estuve embarazada en octubre y después de dar a luz, la nueva mamá tuvo mucho dolor posparto. Echa un vistazo, existen principalmente los siguientes tipos.

Dolores musculares en todo el cuerpo. Por supuesto, esto es para madres que dieron a luz de forma natural. Dar a luz también es un trabajo físicamente exigente. Por lo tanto, después de que nazca el bebé, la nueva madre sentirá dolor muscular e incluso hinchazón en algunas partes.

Prevención y alivio:

A la hora de dar a luz hay que seguir los consejos del médico y utilizar la fuerza correcta. Además, debes descansar más después de dar a luz para evitar mayores lesiones.

Después de que nazca el bebé, el útero que aumentó gradualmente durante el embarazo volverá a su tamaño y posición original ¿Pasará por un proceso de recuperación? ¿Dolor por contracción posparto? . Las características son: suele comenzar a aparecer 1-2 días después del parto y dura 2-3 días. Especialmente en las madres segundas (mujeres multíparas), el dolor será más evidente y empeorará durante la lactancia.

Prevención y alivio:

El dolor de la contracción uterina posparto es un fenómeno fisiológico de la recuperación normal del cuerpo y no se puede prevenir. Cada madre pasa por esto después de dar a luz, pero el dolor será diferente para mujeres con diferentes cuerpos y diferentes partos. Además, el dolor de las contracciones uterinas posparto no requiere medicación y puede aliviarse por sí solo.

Dolor de heridas: las mujeres que han tenido cesáreas e incisiones laterales espontáneas o desgarros tendrán heridas después de dar a luz a sus bebés, y el dolor de las heridas es naturalmente inevitable. La atención posparto debe realizarse bien.

Prevención y alivio:

Ya sea una herida de cesárea o una incisión lateral o una herida de laceración, la prevención es imposible, pero los cuidados posparto se pueden realizar a tiempo. Limpiar y cambiar los apósitos. Para evitar la infección de la herida, promueva la recuperación de la herida lo antes posible.

La piel puede sanar entre 7 y 10 días después de la cesárea. Para heridas por laceración lateral, si se utilizan suturas externas, las suturas se pueden retirar una semana después del parto y la herida sanará de forma natural si se utilizan suturas internas absorbibles, no es necesario retirar las suturas. Generalmente, la herida local sanará gradualmente en 3 a 5 días. Las suturas se absorberán por completo y la herida sanará por completo aproximadamente un mes después del parto. Recordatorio: preste atención a la higiene personal, mantenga las heridas limpias y secas y siga las instrucciones del médico para la limpieza y desinfección para evitar infecciones. ¿Qué debo hacer si se encuentra la herida? ¿Rojo, hinchado, caliente, doloroso? Si se siente mal, puede ser una infección y debe buscar atención médica de inmediato.

Dolor de fisura anal Muchas madres primerizas experimentarán estreñimiento después del parto, especialmente las madres que tienen problemas de estreñimiento durante el embarazo. Las fisuras anales son propensas a ocurrir cuando están estreñidas.

Prevención y alivio:

Haga ejercicio adecuadamente después del parto, relájese, evite estar demasiado nervioso al defecar y coma alimentos ricos en fibra dietética si el estreñimiento es severo, también puede seguir su uso; Kaiselu según las indicaciones de su médico.

Dolor de cabeza En los primeros días después del parto, las nuevas madres son propensas a sufrir dolores de cabeza. Esto se debe principalmente al esfuerzo físico excesivo durante el parto, el mal descanso posparto y la alta presión psicológica. Unos días antes de dar a luz me sentí muy cansada, pero simplemente no podía dormir. Como resultado, me dolió la cabeza. Afortunadamente, tuve dolor de cabeza durante dos días y se alivió gracias a mis propios ajustes.

Prevención y alivio:

Después de que nazca el bebé, hay que prestar atención al descanso y garantizar un sueño adecuado. Además de la lactancia materna, otros asuntos del cuidado del bebé pueden dejarse en manos de los miembros de su familia, mientras usted se mantiene en sincronía con su bebé y duerme más. Al mismo tiempo, trate de llevar una dieta variada para asegurar la nutrición y el estado de ánimo, y trate de relajarse lo más posible para evitar tensión y ansiedad excesivas.

Dolor en la muñeca, dolor en el brazo Después de que nace el bebé, la nueva madre puede cargarlo con frecuencia, cambiarle pañales, alimentarlo, burlarse de él y consolarlo. Aunque los recién nacidos no pesan, a las madres primerizas, abrazos tan repentinos y frecuentes pueden causar dolor en el brazo y en la muñeca. Las nuevas madres también deberían sentir este tipo de dolor. ¿No es exagerado decir que muchas madres lo padecen? Tenosinovitis No es el resultado de usar un ratón sino de sostener a un niño.

Cuando nació mi hijo pesaba 7,7 kilos y era considerado un bebé gordito. Después de más de diez días, me empezó a doler el brazo, lo cual duró hasta que el bebé cumplió más de un año. Todavía me duele si los sostengo por mucho tiempo.

Prevención y alivio:

Después de que nazca el bebé, trate de sostenerlo lo menos posible, especialmente cuando el cuerpo todavía está en confinamiento y no se ha recuperado del todo. Cuida bien tu cuerpo, de lo contrario si te enfermas durante el período de encierro, puedes dejar la raíz de la enfermedad para toda la vida. Si debes abrazar, trata de dejar que los miembros de tu familia te abracen.

Después del período de encierro y el cuerpo casi se ha recuperado, también se recomienda cargar menos al bebé, de lo contrario será difícil abandonar el hábito de cargar al bebé. Los bebés son muy inteligentes y llorarán si no los cargas. A la hora de sacar a tu bebé a jugar, puedes empujar un cochecito para reducir el número de abrazos y liberar los brazos de la madre.

A menudo cargaba a mi bebé durante el mes en que tenía dolor lumbar. Además del dolor en la muñeca y el brazo, también hay un área de dolor evidente, que es el dolor lumbar. En el segundo mes, la cintura de la nueva madre todavía se está recuperando porque la presión del útero sobre la cintura durante el embarazo acaba de aliviarse. Si siempre carga sola al niño o hace alguna tarea doméstica para volver a estimular su cintura, ¿afectará su recuperación y puede caerse en el segundo mes? ¿Dolor de espalda? Enfermedad de confinamiento.

Prevención y mitigación:

En el segundo mes, las nuevas madres deben descansar lo más posible, hacer menos tareas domésticas (especialmente levantar objetos pesados) y cargar menos al bebé. Si se siente incómoda en la cintura, puede acostarse para alimentar al bebé, pero preste atención a la seguridad del bebé. No tape la nariz de su bebé debido a la somnolencia y provoque asfixia.

Recomendar una posición de lactancia segura y cómoda para las madres primerizas: lactancia semiacostada.

Es decir, la nueva mamá adopta una posición semi-acostada, puede poner una almohada en la parte baja de la espalda para sentirse cómoda, y luego dejar que el bebé se recueste boca abajo para amamantar. Estará cómoda, ya no tendrá dolor de espalda y sus manos estarán libres. Por el bien de su bebé, ella también comerá bien. Este método también es adecuado para madres primerizas que han tenido una cesárea.

Lo anterior es la respuesta a esta pregunta. Espero que pueda ayudarte a ti y a más nuevas madres posparto.

Ma Jing dijo: Licenciada en medicina, madre nutricionista, autora original maternoinfantil de múltiples plataformas, que comparte conocimientos profesionales y prácticos sobre la maternidad, el parto y la crianza de los hijos.