Parto por cesárea: el brócoli es el ingrediente ideal
Alivia la ansiedad posparto
El brócoli es rico en sustancias SGS, que pueden aliviar eficazmente la ansiedad posparto y hacer que las mujeres estén más relajadas.
Mejora la inmunidad
El brócoli contiene una gran cantidad de vitamina C, que puede mejorar la inmunidad de la madre y también es beneficiosa para el desarrollo del bebé.
Regulación del Qi y la Sangre
El brócoli es extremadamente rico en minerales, que pueden ayudar a las mujeres embarazadas a regular el Qi y la sangre y promover la recuperación del cuerpo.
Precauciones al cocinar
Al cocinar, el brócoli no debe quedar demasiado amarillo, de lo contrario destruirá los nutrientes y puede tener olor a azufre. Al mismo tiempo, por tu salud y la de tu bebé, evita los alimentos picantes y grasosos en el segundo mes, y los productos encurtidos también son tabú.