¿Es mejor comer piña o kiwi para adelgazar?

¿Alguna vez has oído a alguien decir que las piñas son "deliciosas" y deben comerse después de las comidas para evitar molestias estomacales? ¡Hay evidencia de esta afirmación! Debido a que la enzima proteolítica de la piña es muy poderosa, aunque ayuda a digerir las proteínas de la carne, si se come antes de las comidas, ¡puede dañar fácilmente la pared gástrica! Por eso, a la hora de comer piña para adelgazar, hay que prestar atención a la cuestión del tiempo.

Kiwi El kiwi (kiwi), que es rico en vitamina C, siempre ha sido el favorito de las chicas amantes de la belleza. La fibra dietética ocupa el primer lugar entre las frutas y es rica en potasio, ¡lo que realmente la coloca en la lista de frutas adelgazantes! Al igual que la piña, el kiwi también contiene una gran cantidad de enzimas proteolíticas, por lo que es el mejor complemento para platos de carne. El kiwi, que es ligeramente ácido y dulce, tiene los efectos únicos de prevenir el estreñimiento, ayudar a la digestión y embellecer la piel, pero todavía está disponible durante todo el año. ¡Memei intentó comérselo!