¿Cómo dar a luz por cesárea y parto?
1. Puedes consumirlo 6 horas después de la cirugía.
Seis horas después de la cesárea, se pueden ingerir alimentos líquidos, como sopa de huevo al vapor, sopa clara de pollo, almidón de raíz de loto, etc. Evite el consumo de alimentos flatulentos como leche, leche de soja, etc. Una vez que esté agotado, puede comer algunos alimentos semilíquidos como gachas, sopa y fideos. y luego hacer la transición a una dieta regular. La comida debe ser variada, con una mezcla de carnes y verduras.
2. Actividades tempranas
Después de la operación, cuando el efecto de la anestesia desaparezca, puede realizar actividades sencillas de estiramiento de las extremidades superiores e inferiores. Después de 24 horas, practique darse la vuelta y sentarse. levantarse, levantarse lentamente de la cama y caminar ligeramente de esta manera no solo puede mejorar la motilidad gastrointestinal, expulsar los gases lo más rápido posible, facilitar la descarga de los loquios, sino también prevenir adherencias intestinales y trombosis venosa. También debe amamantar a su hijo tanto como sea posible para evitar la estasis de la lactancia.
3. Orina de manera oportuna
Generalmente al segundo día después de la cirugía, después de que los efectos de los fármacos anestésicos hayan desaparecido por completo, los músculos de la vejiga retomarán su función urinaria. El catéter urinario se puede retirar en este momento y se debe orinar rápidamente después de 3 a 4 horas para evitar una infección del tracto urinario causada por dejar el catéter urinario colocado durante demasiado tiempo.
4. Proteger la herida
Durante el periodo de encierro, las madres que han tenido una cesárea deben asegurarse de que la incisión esté limpia y seca, no tocarla con agua, no tocarla. rásquelo cuando le pique y no lo frote con objetos sucios. Si hay signos de infección, como fiebre, enrojecimiento, hinchazón, pus que sale de la incisión o calor generalizado (incluso si la incisión se ve bien), busque atención médica de inmediato.
5. Preste atención al sangrado en las partes íntimas de la mujer.
Debido a que el sangrado uterino después de una cesárea es elevado, los familiares deben controlar la cantidad de sangrado en las partes íntimas maternas de vez en cuando. . Si la cantidad de sangrado excede el flujo menstrual, se debe notificar al médico de inmediato para que se puedan tomar medidas para detener el sangrado.
6. Presta atención a tu dieta
1. Comer después de 6 horas después de la cesárea y después de la evacuación intestinal.
Después de 2,6 horas, se deben tomar algunos alimentos que produzcan gases (como sopa de rábano, etc.) para mejorar la peristalsis intestinal, promover el escape y reducir la distensión abdominal.
3. Aproximadamente 24 horas después de la cesárea, se puede restaurar la función gastrointestinal y se pueden administrar alimentos líquidos durante 1 día, como sopa de huevo, sopa de arroz, etc. Una vez eliminados los gases intestinales, cambie a alimentos semilíquidos durante 1 o 2 días, como gachas de avena, sopa de fideos, wonton, etc. y luego cambie a una dieta regular.
4. No es aconsejable ingerir más alimentos que produzcan gases después de las comidas, como azúcar, soja, leche de soja, almidón, etc. , previene la hinchazón.
5. Puedes consumir algunos alimentos que favorecen la cicatrización de heridas: pichón, algas marinas, hongo negro, tomates, miel, manitas de cerdo y frijoles negros.
6. Tenga cuidado de no comer alimentos picantes, crudos o fríos, y evite comer cabello.
7. Las mujeres embarazadas poco después de la cirugía deben evitar comer caldos grasosos como sopa de pollo y carpa cruciana, así como alimentos estimulantes de la lactancia, pueden consumirlos después de 7 a 10 días.
7. Lávate el cabello y báñate 2 semanas después del parto.
Una vez que la herida de la cesárea cicatriza, es necesario remojarla en agua. Generalmente, puedes bañarte dos semanas después de dar a luz, pero solo debes seguir frotándote y no bañarte en la tina para evitar que agua sucia entre al tracto reproductivo y cause infección. En cuanto a lavarse el cabello, lo mejor es esperar 2 semanas después de dar a luz antes de plantearse hacerlo para evitar resfriarse.
Además, las mujeres embarazadas tienen más secreciones de sus partes íntimas en el segundo mes, por lo que deben lavar sus partes íntimas con agua tibia todos los días. Cambie las toallas sanitarias perineales con frecuencia para mantener las partes íntimas de las mujeres limpias y secas.
8. Tenga cuidado de no soplar.
No se puede inflar durante el parto posparto porque el Qi y la sangre posparto son débiles y los músculos están flojos. El viento, el frío y la humedad pueden aprovechar fácilmente la debilidad y causar resfriados, reumatismo, dolor en las articulaciones, diarrea y otras enfermedades. . Si la temperatura interior es demasiado alta, la madre puede utilizar el aire acondicionado de forma adecuada. La temperatura ambiente suele ser de 25 a 28 °C, pero cabe señalar que el viento del aire acondicionado no puede soplar directamente hacia la madre.
9. Cuidado con no tocar agua fría
No es aconsejable tocar agua fría durante el confinamiento. Debido a que el pulso es débil después del parto, el aire frío puede pasar fácilmente a través de las articulaciones y la piel y acumularse en el cuerpo, provocando dolores de cabeza y articulaciones en el futuro, lo que no favorece la recuperación del cuerpo, por lo que es mejor evitar el agua fría. Incluso en verano, es mejor lavar las cosas con agua tibia.
10. Evitar tener relaciones sexuales durante el confinamiento.
Está prohibido mantener relaciones sexuales durante el confinamiento. Está absolutamente prohibido tener relaciones sexuales si los loquios no están limpios o dentro de los 42 días posteriores al parto, porque la herida en el útero no ha sido reparada por completo. Si se olvida observar la ley marcial en aras de un placer temporal, es fácil provocar una infección puerperal o incluso una enfermedad inflamatoria pélvica crónica. Lo mejor es considerar las relaciones sexuales después de 3 meses de la cesárea.
11. Presta atención al descanso después de 42 días o más.
Lo más importante durante el confinamiento es el descanso. Después de una cesárea, es necesario descansar más de 40 días para ayudar a que su cuerpo se recupere. Es mejor que los miembros de la familia no dejen salir a la madre, no hagan tareas domésticas, no cansen demasiado a la madre, compartan más la tarea de cuidar al bebé y eviten el trabajo físico pesado dentro de las 6 semanas posteriores al parto para prevenir el prolapso uterino.
12. Presta atención a revisar tu cuerpo.
Aproximadamente 6-8 semanas después del parto, deberás llevar a tu bebé a un hospital cercano para un chequeo médico. Comprobar las contracciones y posición uterina de la madre, así como la recuperación de órganos y tejidos de todo el cuerpo. Al mismo tiempo, se debe controlar el desarrollo y la situación de alimentación del bebé para detectar anomalías y brindar un tratamiento oportuno.
13. ¿Qué debo hacer si me pica la herida de la cesárea?
No irrita la herida.
Es un fenómeno fisiológico normal que la herida de la cesárea pique. Siempre que no se trate de una infección secundaria, generalmente no se requiere ningún tratamiento especial. Sólo hay que tener cuidado de no rascarse excesivamente con las manos, frotarse con la ropa o quemarse con agua caliente. Esto sólo agravará la irritación local, provocará reacciones inflamatorias en el tejido conectivo, agravará el picor e incluso provocará infección.
(2) Desvío de la atención
Cuando la herida te pica de manera insoportable, puedes desviar la atención. Puedes leer libros, escuchar música, hacer ejercicios sencillos al aire libre y hacer otras cosas. También puedes masajear suavemente para intentar desviar su atención.
(3) Use medicamentos para aliviar la picazón cuando sea necesario
Por supuesto, si la herida le pica mucho, puede usar algunos medicamentos contra la picazón bajo la guía de un médico para aliviar picazón, como acetónido de triamcinolona, dexametasona, etc. O aplicar un poco de gel de aloe vera, hielo o una compresa fría también puede aliviar el picor.
Si la herida pica pero no cicatriza, se puede considerar un tratamiento auxiliar con fármacos que favorezcan la cicatrización de la herida.
(4) Presta atención a tu alimentación
Además, cuando la herida te pica, la alimentación es más importante. Debe comer más verduras, frutas y setas frescas, y evitar el alcohol, las comidas picantes, los mariscos, el pescado, los brotes de bambú y otros productos para el cabello para evitar estimular la proliferación del tejido cicatricial. Por supuesto, llevar una vida normal, acostarse temprano, estar de buen humor y hacer ejercicio moderado también son beneficiosos para la cicatrización de heridas.