¿Qué hacer ante el estreñimiento después de una cesárea durante la lactancia? ¿Por qué tengo estreñimiento después de una cesárea?
¿Qué debo hacer si tengo estreñimiento tras una cesárea durante la lactancia?
El estreñimiento es un problema que muchas personas suelen encontrar en su vida diaria, y el estreñimiento tras una cesárea supone un dolor de cabeza para muchas madres. Debido a que la madre consume demasiada energía durante la cesárea, puede tener dificultades para defecar y provocar estreñimiento fácilmente. Entonces, ¿cómo deben cuidar las madres el estreñimiento posparto?
Desarrollar el hábito de defecar con regularidad
De hecho, todos sabemos que el cuerpo humano tiene su propio reloj biológico. Cuando desarrollas el hábito de hacer algo a qué hora, tu cerebro emitirá instrucciones para controlar a tus subordinados para que hagan lo que deben hacer. No tienes que dudar de esto. Si no lo crees, puedes intentarlo. Por lo tanto, debe desarrollar el hábito de defecar con regularidad. Al día siguiente de una cesárea, el médico le pedirá a la madre que defeque, por lo que a partir de ese momento deberá desarrollar el hábito de defecar una vez al día.
La dieta debe ser razonable y sencilla.
Las nuevas madres deben tener cuidado de no comer demasiados suplementos y alimentos que puedan provocar calor interno durante el parto. Trate de comer menos alimentos secos y más gachas, sopas y otros alimentos. verduras, frutas, etc. Para los alimentos ricos en fibra, beba sopa de huesos y caldo con moderación, pero deben ser ligeros y no demasiado grasosos.
Hacer ejercicio adecuadamente.
Las madres también deben realizar un ejercicio adecuado durante el confinamiento. De hecho, está mal que las personas mayores digan que no se permite moverse durante el confinamiento. Cuantas más cesáreas, más temprano será el ejercicio. La calidad de tu cuerpo es secundaria. Es principalmente para la salud del cuerpo, fortaleciendo la digestión y el peristaltismo del tracto gastrointestinal y logrando un mejor metabolismo.
Relaja el espíritu y el estado de ánimo
Las madres deben mantener el espíritu y el estado de ánimo relajados durante el confinamiento. Incluso entre semana, estar de mal humor o estar nervioso puede provocar enojo, y mucho menos después de una cesárea. Estar enojado puede causar estreñimiento, así que asegúrese de mantenerse de buen humor y aprender a relajarse. Tararear una melodía todos los días, mirar al bebé y pensar en una vida mejor en el futuro también es muy bueno para el cuerpo y la mente.
Asegurar una cantidad suficiente de líquidos
Durante el confinamiento, asegurar una cantidad adecuada de líquidos puede solucionar realmente el problema del estreñimiento. Durante el período de encierro, a los ancianos les gusta darles a las mujeres embarazadas sopas nutritivas, como sopa de manitas de cerdo, sopa de carpa cruciana, sopa de huesos, sopa de carne, etc. Debes beber esas sopas, pero no puedes pasar un día sin beber agua. Bebe agua todos los días para mantener tu cuerpo hidratado para que puedas mantenerte en forma y evitar el estreñimiento.
¿Por qué se experimenta estreñimiento después de una cesárea?
Muchas madres experimentarán síntomas de estreñimiento después de dar a luz, especialmente las madres que dieron a luz por cesárea. Probablemente esto tenga algo que ver con tu dieta. Si bebe menos agua y come alimentos demasiado grasosos, puede sufrir estreñimiento. Por supuesto, comer demasiada comida picante también puede provocar estreñimiento.
Desde el inicio del embarazo hasta el nacimiento del niño, las madres tienen que pasar por diversas "tribulaciones", y el estreñimiento frecuente es una de ellas. La mayoría de las madres primerizas experimentan estreñimiento en los primeros días después del parto. Aunque no es una enfermedad grave, puede provocar diversas molestias y dolores: el estreñimiento puede provocar hinchazón y pérdida de apetito.
La causa del estreñimiento posparto es la pérdida de sangre y de líquidos corporales posparto, y la humectación intestinal es la causa principal de esta enfermedad o deficiencia de Qi, porque el Yang Qi es más dañino, porque la deficiencia de Qi no puede expulsar las heces. y es difícil mover las heces en el colon. Puede bajar. Según sus manifestaciones clínicas, se puede dividir en tres tipos: deficiencia de sangre, sequedad intestinal, deficiencia de yin y fuego excesivo, y debilidad de qi y sangre. Por lo tanto, el objetivo de la terapia dietética es nutrir la sangre y el yin, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. Deficiencia de sangre, sequedad intestinal, heces secas y duras después del parto o dificultad para defecar, pero dieta normal, sin dolor abdominal, tez cetrina, lengua fina y pulso débil. Deficiencia de yin y exceso de fuego, heces posparto secas y duras de difícil alivio durante muchos días, distensión y dolor epigástrico, fiebre en manos y pies, malestar y sed, lengua roja, fina saburra amarilla y pulso rápido. Deficiencia de Qi y sangre, dificultad para defecar, asma y sudoración espontánea, mareos, fatiga, lengua pálida, pulso grande y débil.
Debido a que la función gastrointestinal se debilita durante el puerperio, el peristaltismo intestinal es lento y el contenido intestinal permanece en el intestino durante mucho tiempo, provocando que se absorba agua y las heces se sequen.
Después del embarazo, la distensión abdominal hace que los músculos abdominales y el tejido del suelo pélvico se relajen, debilitando la capacidad de defecar.
Cártamo: de naturaleza cálida y de sabor picante. Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, alivia el dolor. Se utiliza para amenorrea, dismenorrea, loquios persistentes, masas abdominales, hematomas, etc. La investigación farmacológica moderna ha confirmado que puede inhibir diversas inflamaciones y promover una circulación sanguínea fluida.
Pepita de melocotón: amargo, dulce, plano. Meridiano del corazón, hígado e intestino grueso. Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, humedece los intestinos y alivia el estreñimiento, alivia la tos y el asma. Se utiliza para amenorrea, dismenorrea, hinchazón, hematomas, sequedad intestinal y estreñimiento. La semilla de melocotón y el cártamo son medicamentos que promueven la circulación sanguínea y eliminan la estasis sanguínea. Tienen una amplia gama de efectos y, a menudo, se usan en combinación. Sólo la semilla de melocotón es buena para tratar los abscesos pulmonares y los abscesos intestinales, y tiene el efecto de hidratar los intestinos y ser un laxante. El cártamo es bueno para promover la circulación sanguínea y regular la menstruación.
Medicamento patentado chino, comprimidos de Muyi, 10 comprimidos (3 g) cada vez, tres veces al día. Promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, disipa el frío y alivia el dolor. Es adecuado para los loquios posparto, que pertenecen al tipo de coagulación por frío y estasis sanguínea. Los síntomas incluyen estasis sanguínea posparto, dolor abdominal, negativa a presionar, tez pálida, piel seca, lengua morada, saburra fina y pulso astringente. Precauciones: Evite la irritación y el frío durante la medicación.
Impaciente: utilizado en mujeres que sufren retraso en la menstruación. La naturaleza de la impaciencia es veloz y las buenas obras están estancadas. Se utiliza principalmente para tratar los loquios posparto, la estasis sanguínea y el dolor abdominal. El tratamiento externo puede eliminar rápidamente la estasis sanguínea y utilizar su medicamento para mejorar el efecto curativo.