¿Puede el colágeno oral mejorar la piel?
¿Puede el 5 enriquecido en la piel mejorar la calidad de la piel?
En una serie de experimentos clínicos en humanos realizados en el país y en el extranjero, es gratificante ver que el colágeno oral puede mejorar las condiciones de la piel.
Un experimento realizado por Yang Rongya, subdirector del Hospital General de la Región Militar de Beijing y director del Centro Militar de Diagnóstico y Tratamiento de Dermatología, confirmó que después de la administración oral de polvo de colágeno de pescado de molécula pequeña, la prueba Las arrugas, los poros y la textura, la humedad y la grasa de la piel del grupo mejoran significativamente y tienen buena seguridad y eficacia. (Fuente de datos: observación de la eficacia y seguridad del polvo de colágeno de pescado de molécula pequeña para mejorar la piel del rostro de las mujeres)
Además, múltiples experimentos en el país y en el extranjero han confirmado que la suplementación oral de hidrolizado de colágeno puede mejorar la elasticidad de la piel. , Arrugas, sequedad, reparación de daños cutáneos provocados por los rayos ultravioleta y muchas otras funciones. (Fuente de datos: avances de la investigación sobre el papel del colágeno hidrolizado en la piel y el efecto reparador del colágeno hidrolizado oral en la piel).
Por tanto, la administración oral de colágeno hidrolizado puede mejorar la textura de la piel.
6 Preguntas frecuentes 1: ¿Cuál es la diferencia entre comer colágeno y comer proteínas?
El colágeno y las proteínas eventualmente se descompondrán en aminoácidos, que ingresarán a la reserva de aminoácidos del cuerpo para su distribución y uso unificados. Pero hay dos aminoácidos especiales en el colágeno, la hidroxiprolina y la hidroxilisina, que sólo se utilizan para la síntesis de colágeno humano. Por lo tanto, después de ingerir alimentos ricos en colágeno, se obtienen estos dos aminoácidos, que se pueden utilizar directamente sobre la piel.
El hidrolizado de colágeno puede aportar directamente a la piel una cantidad suficiente y proporción razonable de aminoácidos y péptidos necesarios para la síntesis de colágeno, con mejor absorción y eficiencia de utilización. Además, el contenido de glicina, prolina e hidroxiprolina en el colágeno llega hasta aproximadamente el 50%, lo que lo convierte en la mejor opción.
7 Pregunta frecuente 2: Al tomar colágeno oral, ¿cuanto menor sea el peso molecular, mejor?
Sí, en términos de tasa de absorción, es cierto que cuanto menor sea el peso molecular de los péptidos de colágeno, más fácil será su absorción por el cuerpo humano. Sin embargo, si el peso molecular es demasiado pequeño, menos de 2000 Dalton, el sabor se verá seriamente afectado, razón por la cual algunos productos de colágeno huelen extraño.
Generalmente, el peso molecular se controla en 3000 Daltons, que tiene el sabor más adecuado. Por lo tanto, al elegir un producto, no solo se debe considerar el peso molecular, sino también si se puede aceptar el sabor. .
8 Preguntas frecuentes 3: Si quieres una buena piel, ¿es suficiente complementar con colágeno?
Debemos mirar los problemas desde una perspectiva de desarrollo.
El cuerpo humano es un todo orgánico. Si la piel quiere estar sana y flexible, no sólo depende del colágeno, sino que también necesita suficiente vitamina A, vitamina C, vitamina B, vitamina E, zinc. hierro, etc. Los nutrientes ayudan. Por ejemplo, cuando falta vitamina C, la síntesis de colágeno del cuerpo se bloquea, porque la prolina y la lisina pueden hidroxilarse con la ayuda de la vitamina C.
Si tienes buena circulación, niveles hormonales normales. Entonces, el colágeno suplementado se puede utilizar principalmente para mejorar la piel.
Sin embargo, cuando a tu cuerpo le faltan proteínas y el aporte proteico diario de la dieta es insuficiente, ya sea colágeno u otras proteínas, primero se sintetizará la hemoglobina y la inmunoglobulina que más necesita tu cuerpo...
Fuente de la imagen: Internet
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