¿Qué debo comer para deshacerme del acné? La mejor dieta es perfecta para el acné rebelde.

1. Las vitaminas A, C, E, zinc y caroteno que contiene la col china son antioxidantes y armas mágicas importantes para embellecer la piel. Pueden evitar que la piel se seque, se vuelva áspera y opaca, y también son muy eficaces para desintoxicar, embellecer y eliminar las cicatrices del acné.

Uso externo:

1. Extiende las hojas de col lavadas directamente sobre una tabla de cortar limpia.

2. Utiliza una botella de vino o un rodillo para triturar ligeramente las hojas hasta que se conviertan en una pasta.

3. Pégalo en la cara,

4. Retíralo después de 10 minutos y lávate la cara con agua tibia. Es muy eficaz para tratar el acné.

2 Frijoles rojos Los frijoles rojos limpian el corazón y nutren la mente, fortalecen el bazo y los riñones y tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Puede promover que la piel expulse la grasa rápidamente, controlar eficazmente el crecimiento del acné y hacer que la piel esté suave y tersa. Beber más sopa de frijoles rojos puede reponer la sangre y disipar el frío. Es un buen producto para la salud y la belleza de las mujeres en invierno.

Uso externo:

1. Preparar unas judías rojas, añadir agua a una olla y hervir.

2. Batir hasta obtener la pasta de frijoles, dejar enfriar y aplicar uniformemente sobre el rostro.

Lavar con agua tibia pasados ​​3,15 minutos.

4. Tenga en cuenta que los frijoles rojos deben cocinarse, ya que los frijoles rojos ásperos perderán su piel.

3 Sopa de Calabaza La calabaza es de gran valor, rica en vitamina A y tiene un buen efecto reparador en la piel propensa al acné. Corta la calabaza en trozos pequeños y cocina a fuego lento para hacer una sopa espesa de calabaza. Si te gustan los dulces, también puedes añadir un poco de azúcar.

Uso externo:

1. Después de la limpieza, aplicar sopa de calabaza en el rostro, evitando ojos y boca.

2. Déjalo en tu rostro durante unos 15 minutos y retira con agua tibia.

3. También puedes añadir un poco de miel y un poco de leche, revuelve uniformemente antes de usar.

4 Zumo de Manzana y Zanahoria La manzana es una fruta muy conocida para adelgazar. El principio de la pérdida de peso es que las manzanas contienen ácidos frutales únicos, que pueden acelerar el envejecimiento del metabolismo del cuerpo. Exprimir jugo de manzana puede, por un lado, reducir el exceso de grasa en el cuerpo y, por otro, eliminar el acné mediante la desintoxicación.

Exprimido:

1. Pelar y descorazonar las manzanas y las zanahorias respectivamente, lavarlas y cortarlas en trozos pequeños.

2. Ponlos juntos en un exprimidor y añade un poco de agua y miel.

3. Enciende la licuadora, revuelve durante dos minutos y luego bebe el jugo directamente.