Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - ¿Qué debo llevar conmigo para una aventura en la selva amazónica?

¿Qué debo llevar conmigo para una aventura en la selva amazónica?

Al viajar al Amazonas es necesario comprar buenos repelentes de mosquitos, tratar de usar ropa y pantalones largos, no usar pantuflas al salir y llevar una linterna, porque la casa de madera tiene energía limitada. Generación, por lo que el tiempo de suministro de energía es limitado y la linterna es muy útil. Cool Travel Guía de viajes al aire libre

Lista de verificación para caminatas:

1) Mochila (más de 55 para mujeres, más de 70 para hombres) + funda para lluvia nos encargaremos de que los porteadores registren su equipaje; durante la caminata; 2) Zapatos para caminar: Muy importante, no se requieren zapatos nuevos. Debe ser impermeable, proteger tus tobillos y tener buen agarre;

3) Sandalias: Úsalas cuando te bañes y en tus momentos de ocio;

4) Bastones de trekking: ¡Imprescindibles! ¡Cuando camines por la montaña, sentirás lo feliz que es tener un bastón de senderismo!

5) Botella de agua/taza termo: Imprescindible traer. Después de alcanzar cierta altura, no hay agua embotellada, solo agua hervida. La capacidad de la botella de agua debe ser suficiente para una caminata de 2 horas, preferiblemente 1 litro o más.

6) Saco de dormir

7) Lámpara frontal o linterna + batería: imprescindible, ya que puede haber cortes de luz frecuentes.

8) Gafas de sol: imprescindibles, no sólo para refrescarse.

9) Rodilleras: Muy necesarias. Hay muchas subidas y bajadas que son muy agotadoras para las rodillas.

10) Ropa: pantalones de secado rápido, ropa de secado rápido (manga larga), polar, calcetines (más de 4 pares), ropa interior

11) Artículos de tocador: todos Trae tu Propio, que no está disponible en hoteles normales. Es necesario utilizarlo en la montaña. Puedes ducharte todos los días (solar o eléctrica). Como protector solar, bálsamo labial, etc.

12) Medicamentos: Rhodiola rosea, aceite activo/aceite de cártamo, Fenbid, medicamento para el resfriado, pastillas Po Chai, medicamento para la diarrea, medicamento antiinflamatorio, ungüento analgésico Shangshi, tirita 10. Alimentación: salchicha de jamón, pastillas efervescentes de VC, sopas, mostaza, caramelos, etc.