Desayuno para adelgazar: Cómo hacer natillas

El método de elaboración de las natillas es el siguiente:

1. Los ingredientes están listos; batir bien los huevos, añadir sal y mezclar bien.

2. Añade 150g de agua hervida fría, mezcla bien, vierte en otro bol y filtra el gluten del huevo y la espuma.

3. Vierte el huevo líquido preparado en el recipiente, cúbrelo con film transparente y haz algunos agujeros con un palillo.

4. Hierva el agua, cocine al vapor a fuego medio durante unos 15 minutos y cocine a fuego lento durante 3 a 4 minutos después de cocinar al vapor, retire la envoltura de plástico, agregue la salsa de soja y el aceite de sésamo; y espolvorear con cebolla verde picada.