¿Se pueden comer las tunas crudas?

La tuna es una planta que crece en Yunnan. Una fruta silvestre originaria de Guizhou y Sichuan. La gente la llamaba "tuna" porque su piel está cubierta de espinas y es amarilla.

Valor nutricional de la tuna

◆Tiene funciones antioxidantes y desintoxicantes, lo que ayuda a reducir los efectos secundarios del tabaco, el alcohol, las drogas y los daños causados ​​por la contaminación ambiental.

◆El efecto de eliminación del plomo es evidente.

◆Mejora la inmunidad, resiste virus, previene enfermedades y mantente alejado de la influenza.

◆ Ayuda a consolidar el tejido conectivo y fortalecer la piel, huesos, dientes y músculos.

◆ Diluye la melanina, promueve la descarga de melanina, mejora la pigmentación y la opacidad, resiste la oxidación y deja la piel blanca y delicada.

◆Promueve la producción de colágeno y potencia la elasticidad y tensión de la dermis de la piel.

◆Participa en el metabolismo del colesterol y ayuda a la lipólisis.

◆Promueve la absorción de hierro y calcio.

◆Expulsar flemas y aliviar la tos, aliviar el dolor de garganta y aliviar el asma

◆Prevenir el escorbuto.

◆Previene o alivia el estreñimiento.