¿Cómo realizar una cesárea después del parto y el parto de forma sana y científica?

Generalmente, la recuperación física de una mujer será más lenta después de una cesárea que después de un parto vaginal. Por lo tanto, las mujeres que han tenido una cesárea deben prestar más atención a la recuperación posparto durante el período de no uso para asegurarse de que puedan volver al estado previo al parto lo antes posible. Si quieres recuperarte lo más rápido posible, debes orinar lo antes posible e ingerir nutrientes: Durante el segundo mes, la madre tiene que recuperarse por sí sola y alimentar a su bebé con leche materna, por lo que es importante asegurarle una nutrición adecuada. Pero lo importante es evitar los alimentos crudos, fríos, picantes e irritantes. Según una variedad de tipos de alimentos, dé prioridad a los alimentos ricos en calorías, proteínas y vitaminas, y beba más sopa.

La primera vez más importante para una mujer que ha tenido una cesárea es expulsar gases. Coma y beba sólo cuando esté agotado. Recuerdo que cuando di a luz a Ball, me hicieron una incisión de emergencia improvisada. Generalmente, las madres que se preparan para una cesárea no deben comer el día anterior a la cesárea. En lugar de permanecer en la cama todo el día, levántese y muévase con regularidad. Caminar puede favorecer la recuperación postoperatoria y ayudar a prevenir complicaciones como la trombosis, pero no se debe realizar una actividad excesiva. Comience lentamente y aumente gradualmente la cantidad de actividad. Las mujeres que han tenido una cesárea no deben levantar objetos pesados ​​después del parto para evitar forzar la herida.

Masajear el estómago con más frecuencia puede ayudar a que el útero y la vagina expulsen la sangre residual. Cuando llegué a casa, mi madre y mi marido no se olvidaron de masajearme suavemente de arriba a abajo. Como acabo de dar a luz a un bebé, no puedo ejercer demasiada fuerza. A veces lo masajeo en círculos alrededor de mi ombligo, otras veces lo froto suavemente hacia arriba y hacia abajo. Espero que el masaje constante después del parto ayude a mi abdomen. Las nuevas madres posparto pueden comer más frutas, huevos, carne magra, piel y otros alimentos ricos en vitaminas, lo que puede promover la circulación sanguínea y mejorar la función metabólica de la epidermis, lo que no solo es beneficioso para la reparación de heridas, sino que también previene la picazón de las cicatrices.

Debido a que el cuerpo está débil y tiene baja inmunidad después del parto, además de cuidar estas heridas, también debemos prestar atención a la prevención de resfriados. Debes saber que si una madre que ha tenido una cesárea se resfría y tose antes de que la herida se haya recuperado por completo, es probable que la incisión se dehisce repentinamente.