Informe ecográfico de tumores de próstata
1 Los malos hábitos alimentarios dañan la próstata.
Como todos sabemos, muchas de las enfermedades que enfrentamos ahora son enfermedades del estilo de vida: enfermedades de la próstata, diabetes, hipertensión, hiperlipidemia, etc. En otras palabras, debido a que no hemos desarrollado buenos hábitos de vida, con el tiempo, el daño al cuerpo cambiará de cuantitativo a cualitativo, lo que eventualmente conducirá a algunas enfermedades. Los siguientes hábitos son muy perjudiciales para la próstata.
Beber alcohol: El alcohol es una bebida que dilata los vasos sanguíneos. "Beber rubor" es el resultado de la dilatación de los vasos sanguíneos faciales por parte del alcohol. También es obvio que el alcohol dilata los vasos sanguíneos y provoca congestión en los órganos, y la próstata no es una excepción. El consumo prolongado de alcohol, o incluso el consumo excesivo, puede provocar fácilmente prostatitis.
Come alimentos picantes: Los alimentos picantes como las cebolletas, el ajo crudo, los chiles y los pimientos pueden provocar que los vasos sanguíneos se dilaten y se congestionen los órganos. A algunos pacientes con prostatitis les gusta comer comida picante. A menudo controlan la comida picante cuando los síntomas de la enfermedad son graves, pero luego "relajan la vigilancia" una vez que se alivian los síntomas, lo que también es una razón importante para la recurrencia de la prostatitis.
Ingesta excesiva de alimentos grasos: Informes de investigación de muchos países alrededor del mundo han señalado unánimemente que el alto contenido de grasa animal en la dieta es un factor de riesgo importante para el cáncer de próstata. Se recomienda que los hombres reduzcan su ingesta. de grasa, especialmente grasa animal. Comer menos aceite también puede reducir la ingesta de eicosanoides, que pueden provocar inflamación de la próstata.
Fumar: Las sustancias tóxicas como la nicotina, el alquitrán, la nitramina y el monóxido de carbono en los cigarrillos no solo pueden envenenar directamente el tejido de la próstata, sino que también interfieren con la función nerviosa que controla los vasos sanguíneos y afectan la circulación sanguínea del próstata y agravar la inflamación de la próstata.
Los malos hábitos alimentarios pueden dañar la próstata y aumentar el riesgo de sufrir enfermedades prostáticas. Por el contrario, unos buenos hábitos alimentarios pueden permitir a los hombres proteger mejor la próstata y ayudar a la recuperación de los pacientes con próstata.
Tomar yema de huevo y aceite de maíz para complementar las vitaminas.
Los nutrientes que son particularmente útiles para proteger la próstata incluyen las vitaminas D y E y el oligoelemento selenio. El colesterol de la piel se puede convertir en vitamina D mediante la luz solar directa. La vitamina D puede inhibir el crecimiento del cáncer de próstata. Las yemas de huevo, la mantequilla, el hígado animal y el aceite de pescado son buenas fuentes de vitamina D. Las mejores fuentes de vitamina E son las semillas de girasol, las semillas de calabaza, el aceite de canola, el aceite de cártamo y el aceite de maíz. La coexistencia de vitamina E y licopeno puede reducir la incidencia del cáncer de próstata. El selenio se encuentra en la mayoría de los alimentos naturales, siendo la carne una mejor fuente. La vitamina E y el selenio son antioxidantes que protegen del daño a las células cercanas a la próstata.
Consuma alimentos vegetales para complementar el licopeno.
Vale la pena mencionar especialmente el licopeno presente en los alimentos vegetales. El licopeno se encuentra principalmente en frutas y verduras rojas como tomates, albaricoques y pomelos, y puede proteger el ADN de las células de la oxidación. Además, la zeaxantina y la luteína presentes en las verduras de color verde oscuro como el maíz y las espinacas también tienen este efecto protector. También hay un flavonoide llamado quercetina, que puede inhibir la división de las células cancerosas de próstata y abunda en las manzanas, las cebollas, el té y el vino tinto. Por tanto, aunque no se puede señalar que un determinado compuesto tenga el efecto absoluto de prevenir el cáncer de próstata, no hay nada de malo en comer estas frutas y verduras.
Ingesta de isoflavonas de soja
Debido a la especial estructura fisiológica del hombre, a partir de los 40 años la próstata acelerará la conversión de testosterona en dihidrotestosterona (DHT). Estimula la división celular acelerada. Esto hará que la próstata se agrande y provoque algunos síntomas, como dificultad para orinar y micción frecuente por la noche. Si la tasa de división celular es demasiado alta, pueden producirse mutaciones en la DHT que causan cáncer, por lo que demasiada DHT es un signo de enfermedad de la próstata. Algunos ingredientes de los alimentos y las hierbas naturales pueden prevenir la producción de DHT y proteger las células de la próstata. Por ejemplo, las isoflavonas de los productos de soja pueden inhibir directamente la producción de DHT.
Tomar semillas de calabaza para complementar el zinc
Las semillas de calabaza son ricas en zinc. Las investigaciones muestran que, en circunstancias normales, el contenido de zinc en la próstata es mayor que el de otros órganos del cuerpo humano. Esto se debe a que la síntesis de andrógenos masculinos requiere zinc. Cuando los hombres tienen deficiencia de zinc, la próstata se hincha y agranda. Por tanto, los hombres que insisten en comer un puñado de semillas de calabaza todos los días pueden prevenir y tratar la hipertrofia de próstata y mejorar la función sexual.
Los pacientes con hiperplasia prostática pueden masticar 90 g de semillas de calabaza crudas sin cáscara una vez por la mañana, al mediodía y por la noche todos los días, aproximadamente 30 g cada vez, y tomar una semana como tratamiento. Después de dos o tres ciclos de tratamiento, la mayoría de los pacientes con hipertrofia prostática pueden reducir síntomas como urgencia urinaria, polaquiuria, disuria e incontinencia urinaria, y reducir el número de nicturia.
Por supuesto, mantener un buen humor, realizar ejercicio físico moderado, evitar sentarse en sillas duras durante largos periodos de tiempo y evitar permanecer sentado durante mucho tiempo y en lugares húmedos son buenas formas de proteger la próstata.
Hacer jogging y beber té son buenos para la salud
Soy funcionario de una institución pública y suelo pasar la mayor parte de mi tiempo laboral sentado en la oficina. A veces, después de sentarme frente a la computadora todo el día escribiendo manuscritos o informes de investigación, me duele el trasero, estoy agotado y no puedo esperar unos días. Cuando me encuentro con tareas urgentes, tengo que trabajar horas extras. Como resultado de estar sentado y trabajando durante largos períodos de tiempo, la parte inferior de mi cuerpo ha sufrido cambios sutiles con el tiempo. Dificultad para orinar. Se necesita mucho tiempo para orinar lentamente, la orina se bifurca y, a menudo, gotea sobre mis pantalones, lo cual es muy antiestético.
Antes de cumplir los 40 casi no tenía enfermedades graves. Ir y venir en bicicleta del trabajo suele ser sólo para hacer ejercicio y, en ocasiones, tengo un pequeño problema. Sólo toma un poco de medicina y estarás bien. Sin embargo, existen pros y contras. El ciclismo a menudo comprime la próstata y aumenta las posibilidades de sufrir enfermedades de la próstata. Hasta que un día mi abdomen estaba hinchado y me dolía, casi no podía orinar y me sentía incómoda. Corrí al hospital y el médico me dijo que era un problema de próstata. Al principio no entendía el tema de la próstata. Los médicos dicen que la próstata es parte del órgano reproductor masculino y secreta líquido glandular para ayudar a que los espermatozoides ingresen a la vagina. Se encuentra en el perineo. Los hombres que suelen andar en bicicleta o sentarse durante largos períodos de tiempo comprimirán la próstata y son propensos a sufrir prostatitis o hiperplasia. El médico también me dijo que la prostatitis es difícil de tratar porque está al final de los nervios y está envuelta profundamente en el cuerpo humano por muchos tejidos. No es fácil llegar con medicamentos generales y el tratamiento es más problemático. Si la prostatitis crónica no se cura, ¡puede provocar cáncer y convertirse en cáncer de próstata! El cáncer da mucho miedo. La advertencia del médico me hizo tomarlo en serio. Esto se debió a que había sido descuidado con la enfermedad. Encuentre una manera de curar esta dolorosa y molesta prostatitis.
El médico le recetó muchos medicamentos, incluidos Qianlie Kangshu, Nankang Tablets y Sulfametoxazol compuesto, pero el efecto no fue obvio y el dolor iba y venía. de ninguna manera. Si vas a un hospital grande para ver una clínica especializada, los medicamentos que te recetarán serán similares. Después de tomarlo por un tiempo, el efecto aún no es evidente. Entonces, compré algunos medicamentos nuevos de acuerdo con las nuevas recetas presentadas en los anuncios de los periódicos, pero después de tomarlos por un tiempo, el efecto no fue muy bueno. Para curar esta enfermedad, me engañaron los anuncios médicos. Gasté miles de dólares, pero mi temperamento todavía no se ha curado. A menudo estoy irritable, me quejo y maldigo a los demás.
Mientras tomaba medicamentos, muchos amigos me introdujeron algunos remedios caseros. Probé casi todos, pero el efecto en mí no fue muy evidente. Más tarde, un amigo presentó la baya de goji en forma de té, diciendo que puede nutrir y fortalecer los riñones y que es eficaz en el tratamiento de enfermedades de la próstata. Soy escéptico. De todos modos, no costó mucho, así que gasté más de 20 yuanes para comprar la mejor baya de goji de Ningxia. La preparé con agua hirviendo todos los días y la bebí en serio como té. Al principio no hubo ningún efecto inmediato y el perineo todavía era un poco incómodo. Poco a poco, sentí que el intervalo entre los ataques de enfermedad de la próstata era casi cada dos semanas, lo cual era mucho tiempo. Me regocijé en secreto y bebí té de baya de goji más en serio.
Una revista decía que trotar, escalar y caminar a paso ligero son las mejores formas de hacer ejercicio, así que comencé a intentar trotar. Cuando era joven me encantaba el fútbol y las carreras de larga distancia. Cuando estaba en la escuela secundaria, la escuela celebró una reunión deportiva y quedé primero en el grupo del año académico de 1500 m. Entonces, después de comer todos los días y ver las noticias de CCTV, salí a hacer ejercicio. Primero, hice una serie de radiogimnasia para desarrollar músculos y luego comencé a trotar. El patio de nuestra comunidad es muy grande y se pueden recorrer unos cientos de metros. Empecé a trotar y, cuando me acostumbré a respirar, aceleré de vez en cuando, alternando entre náuseas y gatear, y corrí al menos 1.500 m. Después de correr, me sentí ligeramente sudado y renovado. De vez en cuando siento ganas de orinar, pero en realidad me sale muy bien cuando hago mis necesidades. ¡Es bueno tener un sentimiento claro! En invierno, oscurece temprano y hace frío, así que salgo a correr al amanecer por la mañana. Si tienes tiempo libre por la noche, sal a dar un paseo rápido. Corrí unos 5 kilómetros cerca de mi casa y luego me fui a casa con fiebre en todo el cuerpo. La cantidad de ejercicio es aproximadamente la misma que correr.
Como resultado de este ejercicio, no sólo mi cuerpo se volvió más fuerte, sino que los síntomas de la hiperplasia prostática también se redujeron significativamente y orinar fue mucho más placentero que antes. Al mismo tiempo, preparo té de baya de goji todos los días, como siempre. Ya me gusta el sabor ligeramente dulce. A veces siento que el dulzor no es suficiente, entonces le agrego un poco de azúcar. De esta manera, bebí té de baya de goji con deleite. Todo mi cuerpo se sintió caliente. Después de beber el vino, me volví más enérgico y me sentí bien conmigo mismo.
Probé la dulzura de beber té de baya de goji y hacer ejercicio, así que persistí. Como dice el refrán, haz ejercicio, haz ejercicio todos los días. No importa si hace viento o llueve, hace calor o frío. Una noche de verano llovía ligeramente, así que salí. No había nadie en el tranquilo patio y soplaba el viento y la lluvia. Intenté correr a lo largo de la pared del edificio para escapar de la lluvia. Después de correr alrededor del edificio dos veces, la lluvia se hizo cada vez más intensa. Sentí mi ropa mojada y estaba listo para regresar. Sentí que no estaba haciendo suficiente ejercicio en el camino, así que encontré un paraguas y caminé rápidamente por el camino llano a pesar del viento y la lluvia. Después de aproximadamente una hora, dejó de llover y mi ropa quedó empapada. Pero estoy muy feliz en mi corazón. Persistes.
Hoy, más de dos años después, la dolorosa hiperplasia y la inflamación prostática han desaparecido gracias a mi incesante ejercicio y mi persistencia en beber té. Ahora puedo orinar libre y felizmente. El dolor de próstata desapareció y el dolor desapareció. Mi agrandamiento testicular ha desaparecido. Beber té de baya de goji y estos sencillos ejercicios me han beneficiado enormemente. Estaba muy infeliz y tenía una energía infinita durante todo el día. ¡A través del ejercicio, me doy cuenta de que el ejercicio es la mejor cura! Si tiene alguna enfermedad incurable, también puede intentar hacer ejercicio. Si insiste en escalar montañas y caminar rápidamente, es posible que experimente "milagros".