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El trabajo siempre es emocional, ¿cómo superarlo?

La mayoría de las personas que conozco están ansiosas, incluidas las de mediana edad y las mayores. Entonces, antes que nada, no tengas ninguna presión psicológica. Intentaré responder a tus preguntas a continuación, espero que te sea de ayuda.

1. La impaciencia es una manifestación de la emoción. Y puedes controlar tus emociones tú mismo.

Muchas veces los factores externos no se ajustan a su propia comprensión y hábitos. Esperan que los factores externos se realicen de acuerdo con su propia comprensión y hábitos, por lo que provocará fluctuaciones psicológicas. Algunas personas de repente mostrarán insatisfacción y otras tendrán el control, pero aún no lo tendrán completamente.

La solución se expresa en forma de ejemplo:

Si cogemos el avión, a la hora normal de salida del avión llegaremos en 10 minutos. En este momento, todavía estás a cierta distancia del aeropuerto. En circunstancias ideales, esta distancia te llevaría 15 minutos como máximo. Si pierdes este vuelo, puede afectar tus planes. ¿En este momento estás ansioso?

Si es así, analicémoslo así:

Es imposible llegar a tiempo intentando apresurarte: ¿Crees que hay que impacientarse en esta situación?

Perder un avión no es más que esperar el próximo vuelo. En este momento, debes considerar la hora del próximo vuelo y el impacto en tus planes, y las cosas que deben ajustarse y solucionarse, en lugar de caer en "sería mejor si saliera unos minutos antes". ." etcétera.

¿Te impacientarías si lo piensas de esta manera?

Por supuesto, no debes cejar en tu esfuerzo durante el proceso, sino que debes hacer lo mejor que puedas, de lo contrario, no será una cuestión de impaciencia, sino de arrepentimiento.

De hecho, muchas cosas son ejemplos de ello. Mientras miremos los problemas o las cosas, podemos extender el tiempo y ampliar el espacio en lugar de centrarnos en este punto, lo que muchas veces conducirá a un resultado más satisfactorio.

Por supuesto, controlar completamente tus emociones requiere un proceso. En primer lugar, debes tener esta conciencia. Cuando tienes ganas de perder los estribos o impacientarte, te das cuenta de que no es apropiado. Lo más importante es encontrar una solución adecuada al problema en lugar de quejarse. Luego, con poco a poco control y progreso, finalmente descubrirás que eres el dueño de tus emociones en lugar de dejar que tus emociones te controlen. Todos los factores externos sólo actuarán a través de nosotros mismos, de lo contrario, no hay forma de que puedan afectarnos.

2. "Pensar" significa que estás pensando activamente, pero refleja tu incertidumbre sobre el problema. Si lo sabes bien o tienes la conciencia tranquila, por qué lo pensarías, porque todo se espera.

A menudo las cosas con las que fantaseas son esperanzas infundadas, imaginarias o subconscientes, que pueden ser buenas o malas. Por lo tanto, es crucial establecer una visión correcta de la vida y los valores.

Déjame decirte una solución fundamental, que es la bondad. Si te comportas con amabilidad y haces las cosas con amabilidad, tendrás menos preocupaciones o dudas y gradualmente dejarás de pensar.

3. La cuestión del "rostro".

En el mejor de los casos, esto se llama autoestima; en el peor, esto se llama falta de confianza. La cara la dan los demás y la gana uno mismo. Entonces, si quieres ser una persona que todos te respeten, tienes que hacer buenas obras, ayudar a los demás con el corazón y resolver los problemas con amabilidad. Sólo rindiéndote podrás ganar, y sólo dando primero podrás ser recompensado.

Así que este problema de la cara puede ignorarse como un problema, porque no importa. Si los demás no dicen cosas malas de ti, ¿seguimos vivos? O nos pone molestos e irritables, lo que se remonta al tema emocional que acabamos de mencionar.

4. El amor es de piel fina.

Si realmente te gusta debes ser lo suficientemente valiente para expresarlo, de lo contrario los demás no sabrán lo que piensas.

No sólo el amor, sino también otras cosas. Si no te comunicas, la otra persona no entenderá completamente lo que quieres decir. No piense: "Ella debería poder verlo, debería poder sentirlo, debería poder entender lo que quiero decir". Esto es autoengaño. ¿Cómo puedes estar seguro de tu actitud a menos que se lo cuentes a los demás?

Aunque una pareja lleve mucho tiempo viviendo junta, si no se comunican pueden surgir malentendidos y conflictos basados ​​sólo en la imaginación. Él debería saber esto. No hace falta decir que aún no has salido oficialmente con nadie.

Ten confianza y valentía. Los hombres necesitan ser responsables y más valientes. Si perforas suficiente papel, puede que salga de forma natural. Si no lo tocas, no lo entenderás.

Vale, he dicho muchas cosas, pero no sé si te serán útiles. En resumen, espero que puedas mejorar, tener el coraje de superarte, mirar el mundo con una actitud amable y tratar a los demás con sinceridad. Bendito seas, amigo mío.