Red de conocimientos sobre prescripción popular - Como perder peso - Plato adelgazante con lechuga y huevos servido con ensalada fría.
Plato adelgazante con lechuga y huevos servido con ensalada fría.
Tortilla de lechuga
Salsa: mijo con chile, ajo picado, semillas de sésamo blanco, chile en polvo, rociar con un poco de aceite caliente hasta que esté fragante, agregar 1 cucharada de salsa de soja ligera, 1 cucharada de salsa de ostras, 1 cucharada de vinagre maduro, un poco de azúcar y sal.
Ejercicio:
1. Blanquear la col, sofreír los huevos, verter la salsa y mezclar bien.