¿Se pueden comer las semillas de calabaza beibei? Cómo los comes hace la diferencia.
Las semillas de calabaza y Beibei se pueden consumir directamente, pero no es aconsejable comer en exceso. Si come demasiado, su cuerpo sentirá náuseas y grasa, y también aumentará la carga sobre su hígado. Simplemente coma entre 20 y 30 gramos cada vez.
Además, también se pueden plantar semillas de cáscara de calabaza, pero tenga cuidado de no dañar o marchitar las semillas. Controle la temperatura del ambiente al plantar, y preste atención al riego después de la plantación.
Efectos de comer semillas de calabaza y Beibei
Las semillas de calabaza y Beibei son bajas en calorías y tienen un sabor original, lo que las hace adecuadas para quienes quieren perder peso. También es rico en nutrientes y el cuerpo humano puede absorber más fácilmente su fósforo, lo que puede prevenir eficazmente la condensación de minerales en el sistema urinario humano y desempeñar un papel en la prevención de cálculos renales.
Las semillas de cáscara de calabaza también pueden promover la excreción de cálculos existentes, tratar la eyaculación precoz, la micción frecuente, la urgencia y otros síntomas, y pueden prevenir y tratar mejor las enfermedades de la próstata.
¿Cómo comer semillas de calabaza y beibei?
1. Secar las semillas de calabaza y beibei, ponerlas en una bandeja de horno, añadir 2g de sal, añadir medio bol de agua caliente, espolvorear con agua salada, meter al horno, sacar. , y gírelo dos veces por la mitad. Las semillas de calabaza tostadas son deliciosas.
2. También puedes lavar las semillas de calabaza, poner las hojas de té en una bolsita de condimento, agregar una cantidad adecuada de agua y llevar a ebullición, verterla en una olla, cocinar a fuego lento durante 10 minutos, darle la vuelta. Retire del fuego, cocine a fuego lento hasta que se enfríe y escurra. Agregue las semillas de melón enfriadas a la olla y saltee hasta que el agua se seque y las semillas de calabaza se vuelvan crujientes.