¿Cuántos gramos de galletas comprimidas se pueden comer a la vez?

Comer 20g de galletas comprimidas a la vez puede cubrir las necesidades de una persona normal. No es aconsejable comer en exceso ya que provocará indigestión. Las galletas comprimidas están hechas principalmente de polvo inflado, aceite de maní, semillas de sésamo, azúcar y sal. Tienen un sabor muy crujiente y muy fragante y no se ablandan fácilmente incluso si se inhala agua. Las galletas comprimidas generalmente se esterilizan mediante altas temperaturas y alta presión cuando se inflan, por lo que pueden almacenarse durante mucho tiempo. Además, las galletas comprimidas pueden satisfacer todos los nutrientes que el cuerpo humano necesita todos los días y son muy cómodas y fáciles de transportar. Por lo tanto, las galletas comprimidas se han convertido en un producto de primeros auxilios para muchos amigos trabajadores ocupados.

Cómo comer galletas comprimidas:

1. Puedes comerlas secas, pero lo mejor es comer un bocado de galletas comprimidas con un sorbo de agua. Generalmente, las galletas comprimidas contienen entre 450 y 500 kilocalorías por cada 100 gramos, lo que supone entre 100 y 150 kilocalorías más que una comida a base de arroz (dos taeles de arroz, algunas verduras y carne);

2. empapado, cómelo mientras está en remojo en agua, para que no quede demasiado seco y sea fácil de tragar;

3. Puedes hacer papilla, puedes poner las galletas comprimidas en la olla para hacer papilla;

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4. Puedes comerlo con la salsa que más te guste. El sabor lo puedes elegir según tu preferencia.