¿Qué tipo de té te gustaría tomar?
La Wolfberry es rica en caroteno, vitamina B1, vitamina C, etc. Tiene las funciones de nutrir el hígado, los riñones y mejorar la vista. Puedes preparar té y beberlo, lo que también aliviará la fatiga ocular y la acidez.
2. Té de cáscara de mandarina
Lavar 10g de cáscara de mandarina, partirla en trozos pequeños, ponerla en una taza de té, verterla con agua hirviendo, tapar la taza y cocinar a fuego lento. unos 10 minutos, luego quitar los posos, añadir un poco de azúcar. Lo mejor es meterlo en el frigorífico y aplicar hielo cuando se enfríe un poco. Beber este té con regularidad no solo puede aliviar el calor, sino también aliviar la tos, eliminar la flema y fortalecer el estómago.
3. Té de Osmanthus
El Osmanthus es picante y cálido desde la perspectiva de la medicina tradicional china, y se puede beber con té verde o té oolong. La combinación del calor picante del osmanthus y el frescor del té verde es ideal para personas con el bazo y el estómago débiles que quieren beber té.
La cantidad de osmanthus no debe ser demasiada cada vez y la temperatura del agua no debe ser demasiado alta, generalmente alrededor de 85 grados. En verano, muchas personas sentirán la piel seca o la voz ronca debido a la inflamación. Beber regularmente té verde de osmanthus o té oolong de osmanthus también puede aliviar el dolor.
4. Té negro con miel
Prepara té negro y luego ajusta la cantidad adecuada de miel y azúcar moreno según tu gusto personal. Beber una vez al día antes de las comidas, puede calentar el cuerpo, nutrir el estómago, proteger el hígado y ahuyentar el frío. Es adecuado para personas con fuego hepático fuerte y función deficiente del bazo y el estómago.
5. Té de madreselva
La madreselva tiene las funciones de depurar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y enfriar la sangre, enriquecer y nutrir la sangre, anti- viral y mejora la función de defensa. Beber este té con regularidad y moderación tiene buenos efectos para la salud, por lo que el té de madreselva también es una buena opción de bebida en la temporada de primavera, cuando nutre y protege el hígado.
People's Daily Online - Si te enamoras del fuego en primavera y verano, bebe 10 tipos de té para aclarar y reducir el fuego.