¿Qué comer para nutrir los riñones y desintoxicarlos?
Polygonum multiflorum puede nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y la sangre, y puede usarse para los síntomas de la menopausia como la deficiencia de yin y el fuego excesivo, mareos, insomnio e irritabilidad. También se utiliza en insuficiencia renal crónica.
2. Morera
Tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, y puede reponer el yin del hígado y los riñones. El "Compendio de Materia Médica" dice que la morera es un "medicamento que enfría la sangre, nutre la sangre y nutre el yin", y es adecuado para personas con deficiencia de yin en el hígado y los riñones, especialmente aquellas con hipertensión.
3. Tortuga
Puede nutrir el yin y enfriar la sangre. Es un buen producto para limpiar y nutrir el yin del hígado y los riñones y eliminar el calor y la fatiga. Es adecuado para personas con enfermedades prolongadas, fatiga y lesiones corporales, y para personas mayores con deficiencia de yin y exuberancia del fuego. Es más adecuado para personas débiles como huesos humeantes, sofocos y sudores nocturnos, huesos débiles y pies débiles.
4. Vieiras
La carne es tierna y deliciosa, nutriendo el yin y nutriendo los riñones. El "Compendio de Materia Médica" dice que las vieiras "tratan la sed". Las personas con diabetes tienden a tener sed, beber más, comer más, orinar más y perder peso. Se recomienda beber guiso de vieiras, pero aquellas personas con ácido úrico elevado deben utilizarlo con precaución.
5. Lycium barbarum
Tiene el efecto de nutrir el yin y prolongar la vida, y puede mejorar el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, los mareos, el tinnitus y la sordera causados por el hígado. y deficiencia de yin de riñón, o los síntomas causados por la deficiencia de yin de pulmón y riñón, tos, sudores nocturnos, tensión, sequedad de boca y sed causada por diabetes, picazón en la piel, entumecimiento de las extremidades y otros síntomas.
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