La presión arterial alta entra en el "período de explosión" en invierno. La medicina china te enseña 3 puntos de acupuntura para bajar la presión arterial, ¡muy práctico!
La encuesta encontró que la incidencia de enfermedades cardiovasculares en invierno es mucho mayor que en otras estaciones, porque la bajada de temperatura hará que los vasos sanguíneos del cuerpo se contraigan para evitar la pérdida de temperatura corporal. Reducir en gran medida la actividad de las personas y la mala circulación sanguínea. Puede provocar fácilmente un aumento de la presión arterial.
Además, cuando las personas tiemblan debido al frío, el cuerpo consume energía para generar calor, lo que aumenta la carga sobre el corazón. Estas condiciones pueden agravar fácilmente la enfermedad cardiovascular y provocar emergencias como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Entonces, ¿cómo prevenir y tratar la hipertensión arterial en invierno?
Tres puntos de la medicina tradicional china para bajar la presión arterial
Hipotensión templaria
Las sienes se encuentran delante de las aurículas, a ambos lados de la frente, y por encima de la línea extendida del canto exterior de los ojos. En la medicina tradicional china, se les llama "un punto maravilloso fuera de los meridianos". Presione sus dedos en sus sienes y gírelos en el sentido de las agujas del reloj. Cada rotación es un tiempo, aproximadamente 32 tiempos cada vez. La función es limpiar el cerebro y mejorar la vista, disipar el viento y aliviar los síntomas superficiales y aliviar los dolores de cabeza.
El punto Fengchi reduce la presión arterial
El punto Fengchi, también conocido como punto de compresa caliente, está paralelo a los lóbulos de las orejas a ambos lados del tendón grande detrás de la frente, y su meridiano pertenece a el meridiano de la vesícula biliar del pie Shaoyang. Utilice los pulgares de ambas manos para masajear los puntos Fengchi de ambos lados, gírelos en el sentido de las agujas del reloj y bata una vez a la semana hasta obtener un total de 32 latidos. Su eficacia es despejar el cerebro, refrescar la mente, mejorar la vista y disminuir la presión arterial.
El punto Baihui reduce la presión arterial
El punto Baihui se encuentra en la parte posterior, 7 pulgadas por encima de la mitad de la línea del cabello. En este momento, las puntas de las orejas están rectas y las orejas. la parte superior de la cabeza está en el medio. El punto Baihui de todos está ubicado en el centro de la cabeza. Puede presionar firmemente la punta Baihui con la palma y girarla en el sentido de las agujas del reloj. Un círculo es un latido y puedes hacer al menos 32 latidos cada vez, lo que puede calmar tus nervios y reducir tu presión arterial.